Аня Литвенок

Расстройство пищевого поведения многие недооценивают, считая это глупостью малолетних девочек, которые не любят себя, а некоторые и умудряются вставлять свои неуместные комментарии: "Да и пусть не жрет, пойдет на пользу, а то жируха! Смотреть невозможно!" РПП - бич нашего общества, три подруги которого просто так не отпустят (Ана - Анорексия, Мия - Булимия и Орто - Орторексия). Заболеть этой болезнью гораздо проще, чем вылечиться. Скажу по своему десятилетнему опыту, самостоятельно избавится труднее в тысячи раз, даже, практически невозможно...

Как бы прискорбно это не звучало, но страх преследует нас всю жизнь, в каждом нашем действии, даже малейшее волнение или же сомнение уже является страхом! И избавиться от него просто нереально, НО... Страх такая вещь, что он пытается держать нас на коротком поводке, чтобы ЕСЛИ ВДРУГ с нами ничего не случилось. Привычнее этот поводок называть "зоной комфорта" и, выходя за эту зону, мы уже чувствуем страх, но ведь ее можно расширить. Вспомните, когда вы впервые в одиночку отправились в какое- либо место или делали что-то непривычное для обычной жизни (ЕГЭ, медосмотр,выступление)...