Найти в Дзене
А мозг спит?
Следуя советам физиологов, мы спим 7-8 часов и просыпаемся с полной уверенностью в том, что за это время наш мозг точно отдохнул. А спит ли наш мозг, когда спим мы? Ученые считают, что когда мы спим, мы даём возможность, вернее не мешаем, мозгу работать. Самые первые исследования сна провела Мария Манасеина...
4 года назад
Кто у мозга хозяин?
«Я часто думаю о мозге так, будто он -отдельный организм, как бы «существо в существе», - писала Наталья Бехтерева, советский и российский нейрофизиолог в 2008г. А как мы воспринимаем наш мозг? Являемся ли мы его хозяевами? Например, я думала, что это я с помощью своего мозга принимаю то или иное решение...
4 года назад
Страхи наши. А причем тут мозг?
Помните, мы говорили о засилии противоречивой информации в нашей жизни и боязни не упустить что-то нужное? Так вот, пришло время разобраться со страхами. Наблюдая за собой, своими близкими, поняла, что все мы чего-то боимся: пауков, высоты, замкнутого пространства и т.д. Список может быть очень длинным...
4 года назад
Мозг и настроение. Какая взаимосвязь?
Не знаю как вы, а я много раз замечала, что хорошее настроение сохраняется недолго. Почему-то настроение чаще бывает нейтральным или плохим. И причиной (хотелось написать «виной») тому-наш мозг (или ваш, если у вас так же)! Попробуем разобраться, почему это так и можно и что-то...
4 года назад
Можно ли сделать мозг умнее?
Как Вы думаете? Говорят, что 1/3 человеческих способностей зависит от генов, 1/3 – от воспитания, а остальное – от социума, в котором человек находится. Полагаю, что в 60 лет мне уже не стоит «заморачиваться» на свой генетический мейкап или на ситуации своего детства. Но и в этом возрасте хочется, чтобы мозг становился умнее...
4 года назад
Мозг на «автопилоте»
Продолжаю свой разговор о мозге. Сегодня я расскажу вам о работе мозга в режиме «автопилот». Многие считают, что чем меньше мозг загружен, тем менее интенсивно он работает, а значит и менее энергозатратен...
4 года назад
Можно ли избежать старения мозга
Фото: https://unsplash.com/@tjerwin Мне 60 лет — возраст, когда начинаешь искренне желать дожить до глубокой старости в ясном уме и твёрдой памяти. Моё страстное желание дожить именно так побудило изучать вопрос, как отсрочить, а лучше избежать возрастных изменений мозга...
4 года назад