Найти в Дзене
Дневник благодарности - есть ли польза?
С недавнего времени стала популярна тема благодарности. Отовсюду людям "кричат", что нужны быть благодарным. Просыпаться и благодарить за новый день. Засыпать и благодарить за все события, которые произошли в течение суток. А особенно эффективен метод ведения дневника. Обычно вечером, перед тем как заснуть, можно записать некоторое количество благодарностей. Сначала это может показаться сложным, потому что не будете знать, за что благодарить? Что писать в дневнике? На самом деле можно писать всё, что хотите...
4 месяца назад
Мой опыт в расстановке
Перед тем, как полностью окунуться в мир психологии, пройти обучение и начать консультировать, я прошла терапию . Работали мы с психологом несколько месяцев, был отличный результат, но меня не отпускало постоянное чувство тоски. Я анализировала свою эмоции, но не могла понять, откуда она берется. Особенно остро этот чувство проявлялось в моменты, когда я оставалась одна, то есть сама с собой. После очередной сессии, психолог предложила "сходить в расстановки". Суть данного метода в том, что нужно...
4 месяца назад
Бывший муж: спать или не спать?
Всем доброго времени суток! На недавней сессии с клиенткой разбирали вопрос, почему после развода она не может строить отношения с другими мужчинами. Сначала девушка была уверена в том, что она до сих пор одна, потому что у нее двое детей. Окружением было "вбито" в ее мозг, что дама с "прицепом" никому не нужна. На самом деле это не так, женщины и с большим количеством детей находят достойных мужчин и живут счастливо. Здесь дело не в детях, а в самой даме. Когда начали копать глубже, оказалось, что с бывшим супругом они до сих пор поддерживают интимную связь...
4 месяца назад