Немного о психологии

Как сохранить любовь в кризис, когда истерики и срывы кажутся неизбежными? Психологи советуют 7 эффективных стратегий: 1. Организуйте «пространство для побега». Живя под одной крышей, мы конкурируем за одни и те же ресурсы...

В обществе существует мнение, которое «внедрилось» в жизнь практически всех людей, что партнеры в семейной паре обязательно должны спать вместе. Это утверждение настолько укоренилось в сознании, что опровергать его кажется невозможным...

Проблемы с запоминанием точной информации, наверно, имеет каждый. Особенно если необходимо переработать много материала. Например, студентам часто требуется освоить тяжелую лекцию. Или вообще, подготовиться к сессии, когда приходится учить сразу весь материал...

В ситуации, когда терзает стыд за ошибку в работе или мысли вращаются вокруг неразрешимой проблемы, особенно если это очень важно, невозможно думать о чем-то другом, стать активным и взять все под контроль...

Реальная история. У Марины умер супруг. Ее дочери пять лет, она ничего не знает, но постоянно интересуется, где ее папа. Ей говорят, что он работает в далекой стране, в которой телефоны пока не работают...

Если с утра вспоминается прекрасный сон – утро прекрасно. С другой стороны, пробуждение после кошмарного сна сопровождается потом, слабостью и плохим настроением на весь день. Представление о кошмарах имеют все...

Как оставаться уравновешенным и спокойным, когда вы заперты в четырех стенах, а в мире бушует эпидемия? Соблюдать три главных правила: «Правильно питаться, больше двигаться, меньше стресса». Эти три привычки – основа сильного иммунитета...

Ни одна пара не застрахована от ошибок и сложностей во время построения и укрепления отношений. Даже опытные супруги порой сталкиваются с серьезными препятствиями и совершают промахи. Чего уж говорить о тех, чья супружеская жизнь только началась...

Утро – это самая важная часть дня, его начало, поэтому очень важно встречать утро с радостью. Во многих книгах по саморазвитию подмечено, что от того, как человек проводит утро, зависит весь его день, и это действительно так...

Каждый человек воспринимает получаемую из внешнего мира информацию по-своему: один прекрасно запоминает детали и факты, другого мало волнуют мелочи, он видит мир через образы. Принимают решения люди тоже...