Найти в Дзене
5 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах
Чаще всего боли в спине и шее возникают из-за малоподвижного образа жизни, чрезмерной «любви» к обуви на высоких каблуках и неправильного положения тела при работе за компьютером. Как делать упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи и плеч Вам понадобится стул...
4 года назад
5 упражнений для мгновенного облегчения боли в пояснице
С болью в пояснице сталкивается почти 31 миллион людей в определенный момент своей жизни. Согласно данным ВОЗ боль в пояснице является основной причиной инвалидности во всем мире. С ней может столкнуться любой человек...
4 года назад
Топ 5 смартфонов в 2020 до 15000 рублей
Всем привет, и сегодня я представлю 5 смартфонов до 15000 рублей, которые популярны на данный момент. Все они не плохие, и актуальные.
4 года назад