Лучше покричать и выпустить эмоции, чем бегать по больницам. Мое мнение почему нельзя подавлять агрессию и гнев.
Какие могут возникнуть болезни, если вы будете подавлять свою агрессию и держать её в своём теле? Гнев и агрессия - это очень важные и базовые эмоции каждого человека. Они помогает нам двигаться по жизни и добиваться своих целей. Почему возникает агрессия или гнев? Эти эмоции возникают для того, чтобы мы смогли выжить в различных ситуациях, могли отстаивать свои личные границы и давали отпор опасностям. Например, если на вас или вашего ребёнка нападает незнакомый человек, вы сразу же чувствуете негативные эмоции в виде гнева и агрессии и сможете дать отпор, защитить себя и своего ребёнка...