Mantra Sadhy

Друзья, мы уже затрагивали тему аскезы, но она довольно объемная и интересная, поэтому предлагаем её продолжить. Возможно, при слове «аскеза» у многих в голове возникает образ отшельника, живущего в холодной пещере, питающегося похлёбкой из крапивы или одним рисом и одетого только в набедренную повязку. Для большинства современных людей это невозможно, да и не нужно. Для начала вполне достаточно будет соблюдать какие-либо несложные ограничения для тела, речи или ума. Например, воздержаться от бранных слов или алкоголя, не думать плохо о собственных родителях и близких друзьях...

Самое главное - не используйте гвоздестояние, как инструмент своего эго. В первую очередь нужно взять ответственность за свои мысли, слова и поступки. Жить по совести и в ладу с природой. Относиться к другим так, как мы бы хотели, чтоб они относились к нам. 🌿 Конечно, все люди разные, и у всех разный уровень осознанности и развития. Кому-то будет очень тяжело понять, что на протяжении всей жизни мы поступали не лучшим образом по отношению к окружающему миру и к себе...

Неважно новичок ты или гуру гвоздестояния, для начала тебе нужно хорошенько проработать своё намерение. Уже после, ты можешь становиться на доску. Начни с одного раза в неделю и стой до тех пор, пока не сможешь расслабиться и отпустить боль. Потом тело будет постепенно привыкать, и в дальнейшем стоять можно будет все дольше. Первый раз хорошо бы вытерпеть 20 секунд. Очень хотим, чтобы вы поделились своими историями о том, как вы пришли к тому, что встали на доски...

Ух...ну и вопрос, согласитесь, не из лёгких. Тем не менее, если вы задаетесь этим вопросом, это уже хорошо. Нет людей абсолютно плохих или хороших. Просто все люди на разных ступенях своего развития. Нужно стараться каждый день быть чуточку лучше, чем вы были вчера...

Например, император, президент, или канцлер, не важно, хоть каждый из них и является главой государства, сами они «служат» государству, а когда необходимость в их услугах отпадает, их смещают. Если мы считаем себя хозяевами всего, что нас окружает, это значит, что мы находимся во власти своих иллюзий. Если ты попробуешь очистить зеркало своего ума от этой...

Даже если человек думает, что он наслаждается с помощью своих материальных органов чувств, истинным наслаждением является духовная искра. Ей присуща способность испытывать вечное наслаждение, но поскольку душа покрыта материальной оболочкой, эта способность проявляется не всегда. Осознаем мы это или нет, но тело не способно наслаждаться, когда в нем нет духовной искры. Поэтому истинно разумный человек...

Каждый из нас стремится к счастью, но, по сути дела, мы даже не знаем, что такое настоящее счастье. В жизни можно редко встретить поистине счастливого человека. Обычно мы испытываем счастье посредством органов чувств. Согласись, камень не может испытывать ни счастья, ни горя. У него нет для этого органов чувств. Живые существа с неразвитым сознанием испытывают гораздо менее сильное чувство счастья и горя, нежели те, чье созданное развито. Так, например, деревья обладают сознанием, но их сознание не развито...

Ты ведь помнишь про путь, который ты выбираешь, решив встать на доски? Этот путь не простой и состоит из некоторых этапов, а вот из каких - мы сегодня и поделимся. Сохраняй себе и начинай полезную практику, узнав все нюансы: На этом этапе мы начинаем прислушиваться к телу. Наблюдать как оно реагирует на боль. Включаем правильное дыхание (в следующих постах расскажем о нём поподробнее). Мы успокаиваемся, выключаем режим паники, успокаиваем...

Наверняка вы слышали эту поговорку неоднократно. Давайте немного переформулируем и попробуем превратить её в смысловую инверсию. От злости до любви и благодарности - одно твоё желание! Согласись, что первые эмоции, которые накрывают на гвоздях зачастую негативные. Это те эмоции, которые мы не позволяем себе проживать публично, а порой даже прячем от самих себя. Не бойтесь в этот момент о том, как вы можете выглядеть со стороны. Не бойтесь своих эмоций. Вы снимаете психоэнергетический заряд, переплавляете негативную эмоцию в свободную энергию...

Не спеши расстраиваться, эта фраза нам знакома, и ты такой не один. Мы решили немного рассказать тебе о деревянных досках Садху, чтобы стало чуть-чуть понятнее, что они из себя представляют и какие важные пункты стоит о них знать: * Когда ты выбираешь доску, гвозди должны быть новыми и конечно же, без ржавчины и дефектов. * Для равномерного распределения нагрузки, расстояния между гвоздями должно быть одинаковым во всех направлениях. * Чем толще гвозди и чем гуще они расположены, тем проще на такой доске устоять, особенно новичку...

…но так или иначе – всех нас объединяет то, что мы не можем жить без любви и внутренней потребности понять и принять себя. Порой мы совершаем ненужные действия, вечно стремительно бежим куда-то, пытаемся копировать и подражать другим, теряя индивидуальность. Внешний мир диктует свои правила и стандарты, поведение и идеалы. Только обратившись внутрь себя, ты сможешь найти то уникальное, что «сидит» глубоко внутри. Попробуй остановиться. Ведь не дав себе вздохнуть и не поставив на какой-то период паузу, ты рискуешь потерять свое «я»...

Две буквы, а как много смысла… Не только смысла, но и ответственности. Наш ум - вещь безумно сложная, безграничная и невероятно интересная. Кстати, если бы «ум» был главным героем пьесы, то его альтер-эго однозначно стали бы сердце и душа. Как правило, мы привыкли, что они конфликтуют между собой, как самые лютые враги из трагедий Шекспира. Да, все они находятся в вечном споре, но это всегда история про диалог, поиск истины, что нормально и естественно для нас. Ведь они разные, но их объединяет единая цель – уберечь тебя от внешних раздражителей, неурядиц, страхов, проблем...