Long distance- может каждый!
Во время карантина, из-за отсутствия тренировок я думал, что делать, чтобы не терять форму. Выступая за школу на соревнованиях по легкой атлетике я бегал по 1-3 км, при этом не бегая до этого вообще. Так вот, на карантине я подумал, что было бы неплохо довести этот результат до 5 км за раз...