Психика I Игра противоречий

Мы можем думать так : ‘Я не понимаю, что со мной. Вроде ничего ужасного не происходит, но внутри постоянная тревога’. И правда, порой нет явной причины, нет угрозы, но расслабиться не получается. Напряжение становится фоном: трудно отдыхать, сложно сосредоточиться, тело вибрирует, а в голову лезут неприятные мысли, от которых хочется поскорее избавиться. И тут обратимся к Фрейду, который писал, что «тревога, есть разменная монета любого аффекта». Т.е. аффект (эмоция) может конвертироваться в тревогу и это одна из судеб вытеснения...

Когда родители прибегают к контролю, наказанию, критике или пренебрежению, это оставляет глубокий след в эмоциональном мире ребенка. Такие методы вызывают: 😨 Страх – ребенок боится сделать ошибку, теряет уверенность в себе. 😔 Стыд – ощущение, что он "плохой", а не просто сделал что-то неправильно. 😡 Раздражение и гнев – накопленный протест, который со временем может перерасти в агрессию или замкнутость. 😢 Чувство вины – постоянное самообвинение, даже если вины нет. ❗Но самое главное – такие...

Недавно я рассказывала про А́НИМУ у мужчин. Предполагается, что это те части, которые мы осваиваем в течение жизни и без них не можем считаться целостными. Наша задача состоит в интеграции женского в мужчине, мужского в женщине. Парадокс, скажите вы? 🤷‍♀️И будете правы! Но насколько часто вы встречаетесь с парадоксом психической жизни? Что же это за чудо-персонаж А́НИМУС в душе каждой женщины?🧐 Полярность очень присуща человеку, поэтому разберем просто и понятно на 2 составные. 1. Женщина, охваченная позитивным А́НИМУСОМ...

Представьте, что вы— Нео из "Матрицы". Вы стоите перед выбором: синяя таблетка — остаться в иллюзиях, или красная 💊— увидеть правду, какой бы неприятной она ни была. ТЕНЬ 👥— это и есть та самая красная таблетка. Это часть нас, которую мы прячем, потому что она кажется слишком пугающей, слишком "неправильной". Но, как и Нео, мы должны встретиться с ней, чтобы обрести свободу БЭТМЕН. Его Тень — это Джокер. 🃏 Хаос, анархия, безумие. Но именно через конфронтацию с Джокером Бэтмен понимает, что его строгий контроль и жажда справедливости — это лишь одна сторона медали...