Найти в Дзене
РАНЫ ДЕТСТВА: как контроль и критика разрушают психику ребенка.
Когда родители прибегают к контролю, наказанию, критике или пренебрежению, это оставляет глубокий след в эмоциональном мире ребенка. Такие методы вызывают: 😨 Страх – ребенок боится сделать ошибку, теряет уверенность в себе. 😔 Стыд – ощущение, что он "плохой", а не просто сделал что-то неправильно. 😡 Раздражение и гнев – накопленный протест, который со временем может перерасти в агрессию или замкнутость. 😢 Чувство вины – постоянное самообвинение, даже если вины нет. ❗Но самое главное – такие...
9 месяцев назад
А́нимус внутри женщины: союзник или противник?
Недавно я рассказывала про А́НИМУ у мужчин. Предполагается, что это те части, которые мы осваиваем в течение жизни и без них не можем считаться целостными. Наша задача состоит в интеграции женского в мужчине, мужского в женщине. Парадокс, скажите вы? 🤷‍♀️И будете правы! Но насколько часто вы встречаетесь с парадоксом психической жизни? Что же это за чудо-персонаж А́НИМУС в душе каждой женщины?🧐 Полярность очень присуща человеку, поэтому разберем просто и понятно на 2 составные. 1. Женщина, охваченная позитивным А́НИМУСОМ...
9 месяцев назад
Тень: ваш билет к себе настоящему. Продолжаем разбирать себя по частям.
Представьте, что вы— Нео из "Матрицы". Вы стоите перед выбором: синяя таблетка — остаться в иллюзиях, или красная 💊— увидеть правду, какой бы неприятной она ни была. ТЕНЬ 👥— это и есть та самая красная таблетка. Это часть нас, которую мы прячем, потому что она кажется слишком пугающей, слишком "неправильной". Но, как и Нео, мы должны встретиться с ней, чтобы обрести свободу БЭТМЕН. Его Тень — это Джокер. 🃏 Хаос, анархия, безумие. Но именно через конфронтацию с Джокером Бэтмен понимает, что его строгий контроль и жажда справедливости — это лишь одна сторона медали...
9 месяцев назад
Энергия как ключ к освобождению: современные вызовы и травмы
В нашем быстро меняющемся мире энергия становится одной из самых значимых ценностей. Мы живем в эпоху, когда за энергию приходится бороться, причем, по большей части, с самим собой. Психические травмы, которые мы холим и лелеем, одновременно убегая от них, оставляют рубцы на нашем психическом состоянии, мешают движению ВПЕРЕД и сужают наше восприятие МИРА. Чтобы освободить эту внутреннюю энергию, необходимо осознанно работать над собой, проживать и интегрировать свои травмы. А это значит: принятие своих чувств, их проработку и трансформацию...
10 месяцев назад
Анима и Анимус: Как помирить мужчину и женщину внутри себя 👩‍❤️‍👨
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, что внутри каждого из нас живут не только внутренний ребенок, критик и любитель поесть, но и... мужчина с женщиной! Да-да, вы не ослышались. Карл Юнг, известный аналитик, называл это анимой (женской частью в мужчине) и анимусом (мужской частью в женщине). И, знаете, иногда они ссорятся, как в плохом сериале. Представьте: вы, МУЖЧИНА, вдруг начинаете плакать 😢 над мыльной оперой. Или вы, ЖЕНЩИНА, внезапно решаете, что сегодня будете чинить кран, 💪🏼 а не звать сантехника...
10 месяцев назад