SANTENS 360

В Нижнем Новгороде теперь во всех родильных домах разрешено присутствие доул во время родов. Доула — это специалист, который оказывает поддержку женщине во время беременности и родов. Хотя такая профессия не закреплена официально, её роль хорошо известна в медицинских учреждениях. В отличие от медицинского персонала, доула не проводит лечебных процедур и не даёт медицинских рекомендаций, но её присутствие и помощь способны сделать процесс родов более спокойным и комфортным для роженицы. Анна Белякова, возглавляющая Нижегородское отделение ассоциации профессиональных доул России, пришла в эту сферу в 2019 году...

Вопрос о том, как продлить жизнь и улучшить ее качество, волнует многих. Исследования в этой области не прекращаются, и ученые продолжают находить новые способы поддержания здоровья и долголетия. Одно из таких открытий сделала команда врачей под руководством профессора Эммануэля Стаматакиса из Университета Сиднея. Они выяснили, что всего 15 дополнительных минут сна могут существенно повлиять на продолжительность жизни. Маленькие изменения — большие результаты Исследование охватило данные 60 тысяч человек за период в восемь лет...

Дерматолог рассказала о причинах возникновения акне у взрослых и методах борьбы с ним Многие считают, что проблемы с кожей в виде высыпаний — удел тинейджеров. Однако акне может появиться и в зрелом возрасте. О том, почему это происходит и как можно справиться с проблемой, «Российской газете» рассказала врач-дерматолог и косметолог Зарема Омарова. По словам специалиста, акне представляет собой хроническое заболевание, которое проявляется в виде различных высыпаний на коже — угрей и прыщей. Они могут появляться не только на лице, но и на спине, груди и плечах...

Заявление Дональда Трампа о потенциальной опасности парацетамола для беременных вызвало бурю негодования в медицинском сообществе. Президент США высказал мнение о том, что использование препарата Tylenol может повышать риск развития аутизма у детей, однако его слова не нашли подтверждения в научной среде. По сообщению агентства Bloomberg, глава государства выразил опасения относительно активного вещества препарата — ацетаминофена (парацетамола), но не предоставил убедительных доказательств своей позиции...

В современном мире, где ритм жизни диктует свои условия, забота о здоровье часто отходит на второй план. Однако именно мелкие привычки могут оказать значительное влияние на наше самочувствие и внешний вид. Одной из таких привычек является употребление воды утром. Но, как утверждает гастроэнтеролог Диляра Лебедева, 90% людей делают это неправильно. Почему важно пить воду утром? Наша кожа — это зеркало состояния организма. Быстрое старение кожи, потеря упругости и тусклый цвет лица зачастую связаны с работой кишечника...

В последние десятилетия мировое сообщество сталкивается с эпидемией ожирения, которая затрагивает более миллиарда человек. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые официально признала избыточный вес хроническим заболеванием, требующим долгосрочного подхода к лечению. Это значительное изменение в восприятии проблемы, которое отправляет в музей устаревшее представление о том, что лишний вес — это всего лишь вопрос образа жизни. Семаглутид: новая надежда в лечении ожирения Недавно ВОЗ рекомендовала...

Моей маме, когда говоришь - это БАД, она машет рукой со словами "а это мёртвому припарка" и отношение к БАДам продиктовано было самими врачами. БАДы всегда воспринимались, как нечто несерьезное - "развод", при этом надо отдать должное в моей аптечке есть БАДы и они работают. Но времена меняются и БАДы теперь официально могут быть назначены Вашим лечащим врачом. С сентября биологически активные добавки перешли из «серой зоны полезности» в область регулируемой медицины и строгого соблюдения норм...

С возрастом многие из нас замечают, что фигура претерпевает изменения. Одним из самых распространенных "сюрпризов" становится отложение жира в области живота и талии. Однако, как утверждает врач-эндокринолог и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова, эти изменения можно компенсировать с помощью аэробных нагрузок и правильного питания. Аэробные нагрузки: двигайтесь к здоровью Аэробные упражнения — это не просто способ сжечь калории, но и эффективный метод поддержания здоровья стволовых клеток, которые играют ключевую роль в обновлении организма...

Курение давно признано одной из самых пагубных привычек, наносящих серьезный вред здоровью. Среди множества негативных последствий, которые оно вызывает, особое внимание медиков привлекает кашель курильщика. Это не просто временное неудобство или следствие раздражения дыхательных путей — это сигнал организма о возможных серьезных проблемах, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или даже злокачественные новообразования. Опасности длительного кашля у курильщиков По словам заслуженного врача России Александра Карабиненко, до 75% курильщиков страдают от хронического кашля...

Вопросы здоровья и правильного функционирования кишечника волнуют многих людей. На протяжении долгого времени чернослив и шелуха семян подорожника (псиллиум) считались одними из лучших натуральных средств для улучшения работы кишечника. Однако, врачи все чаще рекомендуют обратить внимание на киви — фрукт, который может стать более эффективной альтернативой. Почему киви? Киви, богатый витаминами и минералами, предлагает уникальные преимущества для здоровья кишечника. Этот фрукт содержит всего около 60 калорий на порцию, что делает его легким и доступным продуктом для ежедневного употребления...

В современном мире, где время — самый ценный ресурс, многие из нас пренебрегают сном в пользу работы или развлечений. Однако, как утверждают ученые-эндокринологи, это может иметь катастрофические последствия для здоровья. Хронический недосып стал настоящей эпидемией нашего времени и играет ключевую роль в развитии ожирения и сахарного диабета. Сегодня эффективная борьба с лишним весом невозможна без нормализации сна, и помощь сомнолога становится важным элементом в лечении этих состояний. Сон — это не просто отдых...

В мире здорового питания овсяная каша занимает особое место благодаря своей высокой питательной ценности и многочисленным полезным свойствам. Однако не каждая овсянка одинаково полезна, и выбор неправильного продукта может негативно сказаться на вашем здоровье. Врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая рассказала в своем телеграмм-канале о том, какая каша может быть опасной и как правильно готовить геркулесовую кашу. Опасности быстрого приготовления Современный ритм жизни заставляет нас искать быстрые решения даже в вопросах питания...