SANTENS 360

В России продолжает расти число больных сахарным диабетом на диспансерном наблюдении. Также ВСС фиксирует рост числа пациентов с впервые выявленным диабетом 2-го типа (СД2). Сахарный диабет становится заболеванием века. Еще в 1925 году Эллиот Проктор Джослин говорил о необходимости обучения людей с сахарным диабетом: «Нехватка обучения так же опасна, как нехватка инсулина». За 2024 года в нашей стране открылись две тысячи школы "Сахарного диабета" Также в 2025 году запускаются аналогичные школы для...

Соль и её чрезмерное употребление может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. "Соль - белая смерть"- так говорила моя бабушка, страдающая гипертонией и подсаливающая даже соленые огурцы. Отёки является важным внешним признаком переизбытка соли, но ждать их не стоит. О том, на какие внутренние сигналы стоит обратить внимание, рассказала детский врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. Специалист перечислила распространённые симптомы, которые могут быть ошибочно приняты за усталость, последствия жары или возрастные изменения...

В последние годы проблема выпадения волос становится всё более актуальной. Когда мы сталкиваемся с этой проблемой, первое, что приходит в голову — добавить в рацион витамины и клетчатку. Но что делать, если эти меры не помогают? Какие анализы стоит сдать при выпадении волос? Выпадение волос — это естественный процесс, который предусмотрен природой. У каждого волосяного фолликула есть свой цикл, который заканчивается отмиранием и выпадением волоса. Вскоре на этом месте вырастет новый волос, и цикл повторится...

Когда я рожала, активно продвигалась идея родов "в воде". Метод родов, при котором рожающая женщина погружена в воду. Считалось, что водные роды способны снизить стресс и риск осложнений у ребёнка и помочь ему легче адаптироваться в новой среде через более привычную — так как 9 месяцев плод находился в водах, только околоплодных. Сейчас настал новый этап популярности вертикальных родов, такие роды за границей называют родами "по-русски", потому что именно про наших женщин ходят истории про роды в поле...

В современном мире, где гаджеты стали неотъемлемой частью повседневной жизни, здоровье глаз подвергается серьезным испытаниям. С увеличением количества людей, использующих смартфоны, планшеты и компьютеры, возрастает число глазных заболеваний. Эта тенденция особенно заметна среди детей и подростков, чье зрение ещё формируется и требует особого внимания. Совсем недавно я писала про синдром "смартфонного мизинца", а теперь про "синдром компьютерного зрения", который развивается в результате длительного просмотра смартфона...

Начала замечать онемение мизинцев, при долгом чтении информации с телефона. Поняла, что это явление достаточно распространенное и носит название синдром смартфонного мизинца. Врач-ревматолог Галина Слободина предупреждает о возможном развитии синдрома смартфонного мизинца у людей, которые часто используют свой телефон, удерживая его мизинцем снизу. Этот синдром характеризуется деформацией пальца или неприятными ощущениями. Галина Слободина отмечает, что постоянное выполнение одних и тех же движений при скроллинге ленты может привести к развитию контрактур и изменений в сухожилиях...

Весна, авитаминоз, сыпятся волосы, слоятся ногти, настроение из горячего в холодное. Всё это часто является признаками дефицита витаминов и микроэлементов. Но чрезмерное бездумное употребление витаминов может сыграть с нами злую шутку. Сегодня поговорим о Витамине С, тем более, что 4 апреля — Всемирный день витамина C Витамин C, известный как «главный защитник нашего иммунитета», «витамин красоты и молодости», играет важную роль в синтезе коллагена, поддержании здоровья костей и других функциях организма...

Раньше 1 апреля мы много шутили, разыгрывали друг друга, но с годами мы становимся серьезнее и косо с непониманием смотрим на тех, кто пытается нас разыграть. А тем временем смех продлевает жизнь. Профессор Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, доктор психологических наук рассказала, почему смех обладает лечебными свойствами. Вера Никишина: Юмор — это удивительное качество, присущее лишь человеку, которое объединяет интеллектуальные и эмоциональные аспекты...

Мысль сделать татуировку появлялась неоднократно и спасибо родителям, которые помогли пройти адекватно подростковый бунт и убедить в том, что татуировка с тобой на всю жизнь, а имя мальчика - навряд ли. Татуировки — популярный способ выразить себя. Сегодня в тренде не миниатюрные рисунки, а масштабные «полотна», которые охватывают руки, спину, а иногда и всё тело. Однако результаты недавних исследований подтвердили следующее: татуировки увеличивают риск развития рака кожи и лимфатической системы...

Верю, что мы находимся на пороге открытий и доживем до того времени, когда рак будет побежден. Рак молодеет - уходят юные ребята, которые начали только жить и столкнулись с неизлечимым заболеванием. Слежу системно за новостями и верю, что разработки Уральского Федерального Университета совершат переворот с истории болезни. Специалисты Уральского Федерального Университета в составе научного коллектива разработали тест-систему, которая способна обнаружить социально значимые заболевания, включая онкологические, на ранней стадии...

Недавно было проведено масштабное исследование, которое объединило результаты 50 научных работ. Оно подтвердило, что аминокислота глицин обладает противовоспалительными, нейропротекторными и ноотропными свойствами. Этот важный элемент не только улучшает качество сна, но и помогает справиться со стрессом и предотвращает развитие метаболических заболеваний. Исследования на животных показали, что глицин способен продлить жизнь на 6–33%, в зависимости от вида. Врач-эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как глицин влияет на различные системы организма человека...

Ребенок, а иногда и взрослый склонен к самобичеванию и самоедству, но если внутренний критик довел вас до увечий и травм - пора бить тревогу. Речь сегодня пойдет об аутоагрессии и прежде всего поговорит об аутоагрессии у детей. Аутоагрессией называют форму поведения, при которой ребёнок причиняет вред самому себе. Это может проявляться в самообвинении, самоунижении, нанесении физических повреждений, ограничении жизненно важных потребностей (таких как еда и вода), попытках суицида, увлечённости экстремальными видами спорта и другими опасными занятиями...