Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад

Творожная пицца: ПП-рецепт всего 156 ккал на 100 г! 🍕

Полезная пицца с хрустящим творожным тестом и любимой начинкой — без муки в большом количестве, без дрожжей и с высоким содержанием белка! Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной пиццы. Для творожного теста: Для начинки (на ваш вкус): 📊 КБЖУ на 100 г готовой пиццы: 156 ккал | Белки — 10,3 г | Жиры — 5,9 г | Углеводы — 13,3 г Шаг 1. Готовим творожное тесто В миску выкладываем творог (350 г). Добавляем 2 яйца, щепотку соли и щепотку разрыхлителя. Тщательно перемешиваем вилкой или блендером до однородности...

12 часов назад

Курочка в соусе терияки: сочная, ароматная, за 15 минут! 🍗🍯

Невероятно вкусная курица с карамельной глазурью терияки и ароматом копчёной паприки. Минимум ингредиентов, максимум вкуса — идеальный быстрый ужин! Шаг 1. Подготавливаем курицу Куриное филе промываем, обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем порционными кусочками — не слишком мелкими, чтобы не пересохли (примерно 3–4 см толщиной). Можно оставить целыми кусочками или разрезать пополам — как вам удобнее. 💡 Филе обязательно обсушиваем! Если мясо будет влажным, оно будет тушиться, а не жариться, и корочки не получится...

16 часов назад

Простой и быстрый сырный суп с плавленым сырком 🍜🧀

Невероятно нежный, сливочный суп, который готовится из самых простых продуктов! Плавленый сырок даёт тот самый бархатистый вкус, ради которого этот суп и любят. Готовится быстро, съедается мгновенно! Шаг 1. Варим бульон Куриное филе (или мясо на кости) промываем, нарезаем порционными кусочками и отправляем в кастрюлю. Заливаем холодной водой (2–2,5 л) и ставим на огонь. Как только вода закипит — обязательно снимаем шум (пену), чтобы бульон был прозрачным. Затем убавляем огонь до минимума и варим до готовности мяса — примерно 20–30 минут для филе или 40–50 минут для мяса на кости...

1 день назад

Картофельные вафли с форелью и авокадо 🧇🐟

Хрустящие картофельные вафли с нежной начинкой из творожного сыра, слабосолёной форели, авокадо и рукколы — это невероятно вкусно! Отличный вариант для бранча или красивого завтрака. Для вафель: Для начинки: Шаг 1. Готовим картофельную основу Отварной картофель (420 г) разминаем вилкой в пюре. Можно использовать толкушку — главное, чтобы не было крупных кусочков. 💡 Важно: картофель должен быть именно отварным и тёплым — так его легче размять в однородную массу. Если картофель остыл — слегка подогрейте его в микроволновке или на пару...

1 день назад

Слойки с творогом и фруктами: красивая выпечка из слоёного теста 😋🥐

Невероятно красивая и вкусная выпечка из готового слоёного теста! Хрустящие улитки с нежной творожной начинкой и кремом сверху — выглядят как из дорогой пекарни, а готовятся элементарно. Основа: Для крема сверху: Для украшения: Шаг 1. Готовим творожную начинку В миске смешиваем творог (300–400 г) с 2 чайными ложками обычного сахара и щепоткой ванильного сахара. Тщательно перемешиваем до однородности. 💡 Творог лучше брать сухой, в брикетах — 5–9% жирности. Если творог влажный, отожмите его через марлю или пробейте блендером до кремовой текстуры...

1 день назад

Вкуснейшие пышные панкейки на кефире 🥞

Пышные, нежные, как облачко — эти панкейки получаются даже у новичков! Секрет в гашении соды тёплым кефиром и пышно взбитых яйцах. Готовятся на сухой сковороде — никаких брызг масла! Шаг 1. Гасим соду в тёплом кефире (главный секрет пышности!) Кефир подогреваем до тёплого состояния (примерно 40°C — приятный на ощупь, но не горячий). Выливаем в миску и добавляем 1 чайную ложку соды. Тщательно перемешиваем — кефир начнёт пузыриться и пениться, это нормально: идёт реакция гашения. Оставляем постоять 15–20 минут...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент