Ели Худели
24
подписчика
Привет! Я Ольга. Приветствую вас на канале про вкусную и полезную еду. Здесь делюсь своими рецептами и проверенными секретами блюд, которые не вредят фигуре, обожают мужья и дети! Присоединяйтесь, будем готовить и стройнеть вместе!
Фирменный ужин от моего мужа: запеканка из картофеля с грибами (пошаговый рецепт, делюсь)
Потрясающее блюдо на ужин - сытно, быстро, недорого. Наша семья просто обожает его.
Ингредиенты:
8 крупных картофелин
3 крупные луковицы
Нашла вкусный рецепт куриных котлет с болгарским перцем (мы подсели всей семьей)
Когда хочется приготовить не только вкусное, но и красивое, яркое, аппетитно выглядящее блюдо, на помощь приходят сезонные овощи.
Куриные рубленые котлетки, в которые добавили красный болгарский перец, смотрятся бесподобно и сразу вызывают аппетит, а на вкус получаются более сочными и оригинальными...
Как я худею на куриных оладушках (делюсь рецептом)
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Если сидя на диете вам надоела вареная и паровая курица, советую обратить внимание на этот простой и вкусный рецепт куриных оладушек...
Нашла простую вкусную диету: сжигает жир на животе и боках, минус 7 кг за две недели
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Просто не возможно представить эффективное похудение без сока цитрусовых!
Чтобы сделать свой иммунитет максимально эффективным, а также...
Подсадила и мужа на куриные котлеты с кабачками: готовить 10 минут (за уши не оторвать)
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Кабачок один из самых полезных овощей, из которого готовят множество вкусных блюд. Это очень удачный рецепт диетических куриных котлет...
Делюсь рецептом овсяного печенья в домашних условиях: улетает на ура
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Печенье любит каждый второй человек, но люди, которые поддерживают свою форму ограничены в питании. Но этот рецепт как раз для тех людей, которым лишние калории не нужны, но полакомиться очень хочется...
Очень вкусный завтрак "по бабушкиному рецепту" (и варить ничего не надо)
Среди общеизвестных продуктов, потребляемых во время диет, мюсли пользуются особой популярностью. Они были известны еще в прошлом веке. Чем же так хороши и в чем польза мюсли для похудения?
Что такое мюсли?
Мюсли...
Вкусный диетический ужин из кабачка и куриного фарша (пошаговый рецепт)
Привет! Рада видеть Вас снова на своем канале вкусных рецептов стройности!
Сегодня поделюсь с Вами очень вкусным и бюджетным рецептом ужина из доступных продуктов, который моя семья уплетает за обе щеки...
Проверила на себе рецепт похудения на цветной капусте (лишний вес прощай!)
Цветная капуста — овощ, который стоит добавить в свой рацион. Ее можно жарить, запекать, варить, добавлять в салаты и наслаждаться как полезным снеком.
Приготовление цветной капусты занимает не более 30...
Мой фирменный рецепт теста для выпечки, можно даже на диете
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Этот рецепт теста универсален и очень прост в приготовлении. А наличие доступных и полезных продуктов делает его применимым при похудении...
Бутерброды на завтрак теперь не ем: делюсь рецептом простых и вкусных сэндвичей
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Многие утром так спешат на работу, что предпочитают пропустить завтрак или выпить чашку кофе уже на рабочем месте, а на протяжении дня чем-нибудь перекусывают...
Низкокалорийный рецепт десерта: всего шесть ингредиентов (видео внизу)
Привет! Рада видеть Вас на своем канале вкусных рецептов стройности!
Я сама очень люблю поесть, поэтому готовлю сама для своей семьи только вкусные, а главное полезные низкокалорийные блюда. Делюсь!
Держите рецепт полезного классического насыщенного шоколадного пудинга...