СамооценкаPlus

Чем характеризуется самооценка у детей? Самооценка – это форма, в которой мы видим и оцениваем сами себя и нашу способность преодолевать жизненные трудности и решать повседневные проблемы.Примеры самооценки начинают проявляться уже в раннем возрасте...

Как расслабиться, когда вас что-то беспокоит? «У меня ничего не выйдет», «я как выжатый лимон» или «у меня нервы на пределе» — вот некоторые из тех выражений, которые сопровождают нас во время сильного стресса и тревоги...

Мотивация очень важна, потому что она заставляет нас активно искать ресурсы, чтобы обеспечить наше выживание. Мы мотивированы, чтобы искать пищу и есть, либо найти сексуального партнера. Это примеры базовых...

У меня низкая самооценка, мне кажется, я хуже других…» Знакомо? Как избавиться от низкой самооценки? Научиться говорить «Я люблю себя» вместо «Я люблю тебя» гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд...

Для огромного количества людей вкус и аромат кофе – важные составляющие хорошего утра. Иногда просто не получается проснуться и настроиться на работу без чашечки бодрящего напитка. Но у кофе есть и другие эффекты – менее приятные...

Здоровый образ жизни — это регулярное соблюдение определенных правил, помогающих человеку в укреплении и поддержания своего организма здоровым и активным.

1. Поставьте перед собой конкретную цель «Вы не можете поразить цель, которую не видите» — говорил известный американский миллионер, автор десятков книг по мотивации Брайан Трейси. Постановка цели является первым и важнейшим условием достижения результата...

Определите свою норму сна Прежде всего Вы должны понимать, что невозможно легко вставать утром если вы не спите минимально необходимое для Вас количество часов. В среднем, такой минимум составляет около 8 часов ежедневно, но у различных людей колеблется от 6 до 8 часов...

Самые необходимые навыки и умения, и как их развить Печать на клавиатуре вслепую Набирать текст на компьютере в наши дни приходится практически ежедневно, иногда в больших количествах.

Привычка планировать свой день может позволить Вам успевать в 2 раза больше. Все что Вам для этого нужно — ежедневник и соблюдение нескольких простых правил.

Одним из основных принципов, помогающих человеку достичь чувства самоуважения, является умение говорить людям НЕТ. Это одна из необходимых составляющих гармоничного взаимодействия между людьми и уважения друг к другу...

В этой статье мы подробно разберемся с тем, кто такой эгоист и какими чертами характера он обладает. Рассмотрим плюсы и минусы эгоиста. Исследуем причины формирования эгоизма, а также узнаем, как вести себя с эгоистом...