юлия морозова

Источник : https://unsplash.com Спорт — это не только физическое развитие. И в этой статье мы расскажем, какой вид спорта что дает. Восточные единоборства. Помимо оттачивания навыков боя, вас научат ее философии...

Источник: https://unsplash.com Находясь рядом с профессиональными бодибилдерами большую часть своей жизни, я могу сказать вам из первых рук, что большая часть информации строго охраняется. Серьезно, если...

Вы разочарованы в жиме лежа? Вы постоянно застреваете примерно на 3 дюйма от груди каждый раз и не можете понять, почему? Или, может быть, вы так близко подошли к локауту, но просто не можете выполнить повторение...

Источник: https://unsplash.com Темп нашей жизни возрастает с каждым днем и не секрет, что правильным питанием увлекаются практически единицы. И дело даже не в том, что мы не хотим питаться полезно, порой для полноценного питания нам просто не хватает времени...