Леонид Хума

Салют боди-позитвные атлеты. Сегодня расскажу о том, как я смог вернуть функциональность своего тела после 3ёх летнего перерыва от спорта. Было сложно, моё тело заплыло жиром. Все эти 3 года я не напрягал своё тело...

Привет атлеты, сегодня расскажу о простых упражнениях, которые можно выполнить за 5 минут, что бы поддержать функциональность вашего тела. Перед тем, как выполнять упражнения, проконсультируйтесь с врачом. #Спорт #Здоровье #Тело Все мы были детьми, постигали мир, пока наши кости не были крепки и развиты...