Советы по саморазвитию – LogTime

Польза ведения личного дневника сильно недооценена. Дневник — одна из самых доступных психотерапевтических практик, позволяет выплескивать свои эмоции, бороться со стрессом, повышать самооценку и лучше познавать себя...

Одним из методов, позволяющих работать со своими недостатками, становиться лучше и успешнее, является запись своих глупых поступков, необдуманных действий, ошибок. Ведение таких записей позволяет проанализировать...

Для достижения успеха в любой области необходимо быть уверенным в своих возможностях. В основе уверенности в себе лежит позитивная оценка собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых целей и удовлетворения своих потребностей...