Дом. Еда. Красота.

Если вы обычно в заказе на #День #святого #Валентина оставляете все на усмотрение вашего флориста, возможно, пришло время подумать о выборе идеальных цветов для вашего партнера. Не уверены? «Подумайте о стиле вашего партнера», — говорит Кори Гарвис из Springvale Floral Designs . «В чем последний раз ваш партнер был одет на свидание? То, как он одевается, будет лучшим отражением того, что он больше всего рад получить». Если ваш партнер предпочитает непринужденную элегантность, запросите неземную...

Иммунное здоровье стало в центре внимания многих по очевидным причинам за последние несколько лет. Появляется много советов о том, как лучше всего подготовить защитные силы вашего организма к любым затяжным болезням. Наш образ жизни, выбор продуктов питания и многое другое могут оказать большое влияние на нашу иммунную систему. Но что помогает, а что вредит? Здесь мы рассмотрим четыре распространенных мифа об иммунитете и посмотрим, что говорит наука. 1. С возрастом защитные силы организма ослабевают Правда...

Этот сливочный #вегетарианский #ужин из макарон готовится менее чем за полчаса! Ингредиенты · 300 гр макарон · 1 пакет смеси замороженных овощей · 100 гр сливочного сыра · ¼ - ½ стакана молока · Соль · Молотый черный перец · Мелко натертый сыр Приготовление 1. Отварить #макароны в большом количестве кипящей слегка подсоленной воды в течение 4 минут. Добавьте #замороженные #овощи...

Большинство из нас, вероятно, составляют #списки дел, которые немного (ну ладно, иногда намного) более амбициозны, чем часы и энергия, которые у нас есть в течение дня. И это относится и к нашим ежедневным процедурам #уборки. #Мытье пола на кухне казалось хорошим планом в 10 утра, но к 10 вечера диван и Netflix зовут нас. Чтобы сделать цели вашей ежедневной уборки более реалистичными, надо разделить задачи на те, которые вам действительно нужно выполнять каждый день, и те, которые вы можете полностью пропустить (по крайней мере, до завтра)...

#Ходьба может сделать гораздо больше, чем просто доставить вас из точки А в точку Б. Это классическое занятие может улучшить #здоровье вашего сердца, #уровень сахара в крови и многое другое. Это удобно. Это бесплатно. И это дает массу преимуществ. Не стоит недооценивать силу ходьбы! Все, что вам нужно сделать, это зашнуровать шнурки и выйти за дверь. Нет необходимости в тренажерном зале или модном оборудовании. Польза для здоровья ходьбы Есть несколько причин, по которым ходьба может быть отличной формой физической активности...