ПП|Проще простого
3
подписчика
Канал для тех, кто устал от сложностей - разнообразные диеты, методики для похудения, мотивация и фитнес упражнения…
3 упражнения, которые помогут тебе похудеть
Привет! На связи Лика. Все мы часто задавались вопросом как эффективно похудеть, что ж пришла пора показать вам как. Начнем!
Хочешь выглядеть также, тогда эти упражнения помогут тебе!
Бёрпи
фото из поисковой...
4 минус 4. Экспресс-диета на 4 дня
Простая и незамысловатая диета. Суть ее заключается в том, что каждый день диеты - разное меню, результатом которой станет минус 4 кг, правда не плохо? Разнообразие наш конёк, поэтому не буду задерживать и приступим...
Простая диета на неделю
Как говорится - чтобы был результат, нужно приложить усилия. Однако это не наш случай. В данной статье я покажу как просто и без усилий терять один килограмм в день.
Самое главное придерживаться плана, иначе у вас просто ничего не получится...