Спорт и похудение | Дзен

Главная Видео

00:09

1,0×

00:00/00:09

Показываю упражнения для бёдер и ног, тяга блока ногами

343 смотрели · 4 года назад

00:16

1,0×

00:00/00:16

Тренировка спины, тяга верхнего блока

362 смотрели · 4 года назад

10:52

1,0×

00:00/10:52

Показываю комплекс упражнений для похудения

3055 смотрели · 4 года назад

00:33

1,0×

00:00/00:33

Делаю становую тягу на прямых ногах

4 года назад

00:31

1,0×

00:00/00:31

Придумала новое упражнение, делаю тягу и наклоны с гирей одновременно

4 года назад

00:28

1,0×

00:00/00:28

Сегодня была тренировка по боксу, показываю что делали

4 года назад

00:28

1,0×

00:00/00:28

Делаю упражнение для поясницы

4 года назад

00:14

1,0×

00:00/00:14

Делаю махи ногами, отличное упражнение для мышц ног

4 года назад

01:00

1,0×

00:00/01:00

Показываю как двигаться в боксе

4 года назад

00:30

1,0×

00:00/00:30

Делаю упражнение из тяжёлой атлетики

4 года назад

00:32

1,0×

00:00/00:32

Убираем низ живота за 10 минут в день

5 лет назад

02:27

1,0×

00:00/02:27

Делаю тренировку на дворовой площадке

267 смотрели · 5 лет назад