Присоединяйтесь!

Макароны Federici! Да, сегодня я приготовила макароны Federici! Но об этом позже! Так как сначала мне хочется рассказать о том как прошёл день! А прошёл он вполне активно! Ведь помимо того, что сходила на почту пешком, и обратно тоже пешком, а это примерно 5 автобусных остановок, то есть 10, а на...

Несмотря на праздничный день, проснулась я примерно в 8 часов, и заварила иван-чай, который можно было выпить с двумя маффинами, которые я приготовила вчера. Несмотря на то , что маффины слегка подсохли, для меня это именно то, что надо! На подсохший маффин и масло легче намазать, да и больше мне так...

Продолжаю тему фитнеса!Сегодня начала делать упражнения как только проснулась, не вставая. Первым делом не самолеки, а пресс! 😏 5 раз по 25, это уде 100 раз Оиличное начало утра! Велосипед, сколько смогла, 60 раз, после долного перерыва хватит! Легкая растяжка, уже сидя, и можно начать день, уже с хорошим настпоением...

Прогулки , которые оздаравливают

О еде

Samsung

Мартовский фитнес

Фитнес, день второй

Фитнесс. Начало. Сегодня решила, что точно начну ходить в фитнесс зал! И на этот раз решила твёрдо и бесповоротно. так как не позвонил очень приятный фитнесс-инструктор, и так вежливо и в то же время твёрдо пригласил меня, что я решила - всё! Иду! В конце -концов это не же надо! И уже приготовила фору,...