Ignatova a
4
подписчика
15 разных перекусов на работе или учебе
Сейчас такое время, что все привыкли перекусывать с помощью сникерсов, хотдогов и прочей бесполезной пищи. Некоторые, просто не представляют, чем можно заменить эти повседневные продукты питания. Но, точно, все хотят иметь красивую и стройную фигуру...
Творожный пирог с ягодами
Ингредиенты для теста:
1. творог в брикете 5% 200 гр - 1 яйцо
2. 4 ст.л рисовой муки
3. сахзам по вкусу
Об образовании и дистанте,карантин
В стране сложилась уже около полу года сложная ситуация,все были на карантине и соблюдали режим.
Так как был введён карантин,дети обучались дистанционно. Это было трудно для всех,для детей,для родителей и учителей...
Секрет успеха
Я думаю, секрет моего личного успеха, в скорости принятия решений и отсутствии тотального страха неудачи. Сколько бы у меня не было денег на старте🌝
⠀
Если у меня есть цель, от которой внутри всё трепещет - я не сомневаюсь, а действую...
Диета не заставит тебя полюбить своё тело.
И не избавит от расстройства пищевого поведения. Вспомни, все миллион раз, что ты пыталась похудеть и подумай о том, к чему это привело.
⠀
Первые три дня ты идеальная умница, а на четвёртый безвольная мразь с тяжестью в желудке...