БИОХАКИНГ с Ольгой
22
подписчика
Биохакер #1. Биохакинг - это системный подход к организму с целью улучшения физических, ментальных, психических возможностей и способностей, оптимизация работы тела и разума, и как результат более здоровая, активная и счастливая жизнь !
Биохакер #1. Биохакинг - это системный подход к организму с целью улучшения физических, ментальных, психических возможностей и способностей, оптимизация работы тела и разума, и как результат более здоровая, активная и счастливая жизнь !
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
Тест, который определит уровень психической усталости.
♦️ Предлагаем вам тест, который поможет определить степень психической усталости. Посмотрите внимательно на картинку👆 🔴 Результаты теста: 👇🔴 результаты теста: 👇 😊 Если изображение абсолютно неподвижно — вам не о чем беспокоиться, психическое здоровье в полном порядке...
5 лет назад
• Вы подписаны
Как понять сколько воды нужно вашему организму?
🤔Для того, чтобы понять, обезвожен ваш организм или нет, предлагаю вам сделать простой ТЕСТ: 🤜🏻Слегка сожмите немного кожи на руке и потяните её примерно на один сантиметр, прежде чем отпустить. 🔹Если вы обезвожены, вашей коже понадобится несколько секунд, чтобы вернуться обратно...
