Программа чтобы похудеть на считаные недели. -6кг за неделю!
Недавно посмотрел на себя и подумал, что в срочном порядке нужно сбросить вес, а то как то расслабился ещё с зимних праздников.
Будет всё кратко и понятно, данные упражнение и питание может себе позволить и сделать каждый...