МикроШеф

У меня встал вопрос, выйти на одну высокооплачиваемую работу или стать (практически - остаться) фрилансером. И я, как человек рациональный, решила разобраться, что мне больше подходит. У меня есть очень большой опыт работы на кого-то (на телеканал, программу, продакшен) и небольшой - фриланса...

На днях во время пробежки у меня разрядились наушники. В самом начале. А бегать то 40 минут! Даже возникала мысль вернуться домой. Но я поленилась. Первые 10 минут были невыносимы. Я слышала, как кроссовки топают по дорожке, свое отнюдь не легкое дыхание, стук сердца, трение одежды и...

Бывало, профессиональное выгорание происходило из-за глупейших ошибок в распределении времени. Я все-время что-то не успевала, доделывала по ночам или вставала рано-рано утром, жертвуя часами сна. Когда...

За годы работы на телевидении я стала большим специалистом по стрессу. И по тому, как окунуться во все его прелести, и как с ним бороться. У меня были нейродермиты, панические атаки, компульсивное переедание, треморы...

Лет 5 назад у меня была тяжелейшая депрессия . Я была вялой, постоянно уставшей и глубоко несчастной. Я не могла долго удерживать внимание, соображала медленно и ненавидела всё вокруг. В выходные могла весь день пролежать в постели...