02:451,0×00:00/02:45Упражнение на растяжку ног и поясницы. Постепенная растяжка без боли.198 смотрели · 4 года назад
02:321,0×00:00/02:32Главная ошибка всех кто делали наклон вперед. Альтернативное упражнение для лучшей растяжки.158 смотрели · 4 года назад