Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

ПОДВИЖНАЯ ИГРА ОХОТНИКИ И УТКИ.

В каждом дворе и спортивном зале нашей родины дети играли в Охотников и уток и причем данная игра является самой популярной среди детей 1-3 класса. И сегодня я вам расскажу основные правила и как сделать игру разнообразней и интересней. Правила: В классе выбираются 2е водящих( Охотники) которые распологаются на противоположных сторонах на расстоянии 6-8 метров друг от друга. В пространстве охотников распологаются утки, в которых охотники по очереди бросают мягкий мяч стараясь попасть в туловище или ноги, что бы «выбить» утку. Утка, в которую попал мяч присоединяется к охотнику ит продолжает играть в новой роли...

4 года назад
 • Вы подписаны

ВЫГНАЛИ ИЗ ФУТБОЛЬНОЙ КОМАНДЫ, ЗА ЧТО?

Физкульт привет. Как только я поступал в педагогический колледж, а было это уже в далеком 2013 году нам необходимо было в рамках специализации выбрать одну дисциплину, для тренировочной деятельности и конечно же я выбрал футбол. На первой тренировке пришло наверное 20-25 первокурсников и человек 7 было ребят уже закрепившихся в команде с 3 и 4 курса.И в основную команду должно было остаться 5-7 человек, сами понимаете какая СЕРЬЕЗНАЯ конкуренция и по какому признаку выбрали этих семерых счастливчиков мне тоже не было известно...

4 года назад
 • Вы подписаны

ТОП 5 ошибок, которые допускают новички в тренировках

Физкульт привет. Сегодня вы узнаете о самых распространенных ошибках, которые допускают новички при занятиях фитнесом. На самом деле невозможно вступить в новое дело не набив себе «шишек» на лбу именно за счет ошибок мы и набираемся жизненного опыта и становимся лучше и мой путь к познанию физкультуры не стал исключением. Не умение расставлять приоритеты- находясь в возрасте 16-17 лет, когда море по колено и совсем нет желания думать о завтрашнем дне мы очень увлекаемся, вот и я увлекся желанием...

4 года назад
 • Вы подписаны

Стройно выглядеть нынче в моде

Физкульт привет, очень часто ко мне подходят и говорят, что я отлично и стройно выгляжу, конечно это очень приятно слышать.И значит та работа которую я проделываю в тренажерном зале и на кухне не проходит бесследно. В современном мире, где приходится очень много находиться на работе, а по возращению домой зависать в пробках практически не остается времени для похода в спортивный зал, ведь и туда тоже необходимо добираться и тратить несколько часов, если зал ни соседний дом с вами. И сегодня я поделюсь...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент