Центр здоровья Устиновой

Постковидный синдром может продолжаться до года. Но есть способ восстановить организм гораздо быстрее.

Показываем эффективную технику самомассажа брюшной полости. Занимает 10 минут, быстро и заметно улучшает работу внутренних органов.

Угостите мужчину правильным фалафелем , и он с радостью променяет на него свою любимую вредную котлету.

Знаете ли вы, что детокс в разное время года работает по-разному?

Что из вашего меню крадет у вас бодрость, красоту и долголетие?

Три правила десертов на правильном питании и два рецепта полезных сладостей.

За месяц правильного питания можно значительно улучшить состояние кишечника, а через полгода перестать болеть и излучать энергию и позитив. Кто с нами?

Почему один человек уходит на больничный раз в пятилетку, а другой – при каждом дуновении ветерка? Потому что у второго здоровый кишечник, а у первого – 10-12 метров больших проблем. Расскажем, почему состояние кишечника является основной основ нашего здоровья и как мы можем его улучшить...

Масло, которое выводит токсины, активизирует работу мозга, укрепляет иммунитет, защищает от рака.

Они намного сильнее и эффективнее витаминов и БАДов. Рассказываем, как приготовить и использовать проростки.

Избежать столкновения с аллергенами нереально. Антигистаминные только снимают симптомы, а АСИТ действует как обезболивающее и не замедляет течение болезни. Есть ли способ на самом деле вылечить аллер