Стиль жизни

Ожирение напрямую связано с двенадцатью видами рака. Об этом говорится в новом отчете Всемирного фонда исследования рака. Это подтверждает предыдущие исследования и осторожность - это также подтверждает,...

Половина населения России пострадает от сердечного приступа. Хотя генетика играет определенную роль в развитии заболеваний, ведущих к проблемам с сердцем, большинство болезней связано с недостатком физических упражнений и ожирением...

Боль в спине беспокоит практически каждого мужчину среднего и старшего возраста. В основе обезболивания лежит определение причины и корректировка образа жизни или реабилитация, а в самых крайних случаях - операция...

Боль в спине, а также головные боли - самые распространенные проблемы, вызванные сидячей работой. Разве вы не растягиваетесь в офисе или дома, когда у вас есть домашний офис? Так что хотя бы делайте это после работы...

В здоровом теле здоровый дух, наши предки уже знали об этом. И то, и другое означают больше шансов дожить до старости. Мы предлагаем научно проверенные советы, которые доказали свою полезность для здоровья и дадут вам шанс на долгую жизнь...

Каждый испытывает бессонницу несколько раз в своей жизни. Иногда это всего лишь разовое занятие, но иногда трудности с засыпанием длится дольше. И чем больше вы пытаетесь считать овец, тем больше вы нервничаете, а это еще одна вещь, которая не способствует сну...

Вам нужно сбросить несколько килограммов, но знаете ли вы, что осенью и зимой у вас нет полного аппетита к холлам? Есть продукты, которые могут стимулировать обмен веществ и помочь сбросить вес. Какие...

Клетчатка необходима для здоровья человека. Она помогает снизить уровень холестерина, снижает риск сердечных заболеваний, некоторых видов рака и диабета. Однако её оценят и те, кто хочет похудеть. Вы знаете,...

Результаты последнего исследования показали, что органически выращенные растения (и продукты, сделанные из них) содержат на 60% больше некоторых ключевых антиоксидантов, чем выращенные традиционным способом растения...

У детей с рождения иммунная система менее развита, чем у взрослых. Также дети часто играют с землей, пылью и прочее. В этом нет ничего страшного. Нужно всего лишь знать несколько правил по укреплению иммунитета...

«Гораздо важнее употреблять достаточно углеводов в легкоусвояемой пище и энергетических напитках», - говорит д-р. Дэвид Ниман из Аппалачского государственного университета в Северной Каролине, пробежавший за свою жизнь более шестидесяти марафонов...

Избыточный вес стал эпидемией во всем мире. Он повышает риск сердечных заболеваний, рака и диабета. И многие другие болезни ... Однако достаточное количество упражнений облегчит большинство неблагоприятных последствий...