vursaab

1. Первый продукт компании Apple назывался просто: iPhone. Именно этот продукт сыграл огромную роль в формировании телефонного рынка в будущем. Для 2007 года это был уникальный телефон, который на тот момент имел от 4 до 8 ГБ, камеру на 2Мп и 128Мб ОЗУ...

Здоровый образ жизни – это не просто модное течение. Правильное отношение к собственному здоровью помогает человеку быть более успешным во всех сферах жизни, эффективнее решать задачи и спокойно справляться с любыми сложностями...

Начнём с того, кто же такой Мэллстрой и чем он занимается: Он был обычным парнем с белорусского города Гомеля. Семья жила крайне скромно, мать работала продавцом в ларьке, отец слесарем гомельского завода...

Мы должны усердно работать над собой, пока мы еще молоды, пока мы еще можем сделать это. Шлите всех к черту, будьте безупречны. Будь абсолютно кем хочешь: врачом, путешественником, спортсменом или быть может писателем...

Твоей силе духа не будет предела, ибо отныне ты воин чести и славы, твоими устами говорит разум, воля и свобода. Свобода от рабства зависимости, лжи, распущенности, фальшивых идеалов. Помни, ты окружён,...

Мышцы развиваются лучше, если на тренировке работать над ними в определённой последовательности. Здесь нам нужен порядок упражнений. Начинать комплекс упражнений по бодибилдингу нужно базовыми многосуставными упражнениями, а заканчивать изолирующими односуставными...

В данной статье приводится ранжированный список наиболее эффективных упражнений для развития грудных мышц, составленный на основе личного опыта и ряда статей о лучших профессиональных бодибилдерах IFBB...