06:121,0×00:00/06:12Каких результатов можно добиться, занимаясь йогой? Рассказываю про все этапы5 лет назад
04:041,0×00:00/04:04Сколько времени нужно уделить, чтобы качественно сделать асану? Рассказываю5 лет назад
05:051,0×00:00/05:05Что делать, если не получается асана? Техника правильной асаны139 смотрели · 5 лет назад
04:391,0×00:00/04:39В каких случаях нужно применять йогу - нидру? Советы для новичков961 смотрели · 5 лет назад
