Фигура-мечта | Всё о фитнесе

Все женщины (да и мужчины) мира задают себе этот вопрос 😁 А я эликсиром вечной молодости не владею.. но один проверенный способ знаю. Вы уже догадываетесь, что это за способ? 😉 Да, это занятия спортом! Исследования медиков в последние годы доказали: спорт не просто продлевает жизнь...

На выходных особенно хочется побаловать себя..😋 А чтобы это баловство не угрожало вашей фигуре, предлагаю вкусный пп-рецепт банановых панкейков. 🍌 Это простое и быстрое, в приготовлении, блюдо, а главное...

Доброго пятничного вечера, девочки! Вчера обещала вам подробнее рассказать о том, какие танцы можно выбрать для совершенствования своей фигуры 💛 Хочу сказать, что составить ТОП-5 было непросто, т.к. их сейчас большое разнообразие...

Всем привет! - Сегодня, в очередной раз, наблюдала выходящих из танцевального зала румяных и довольных девушек)) 💃🏻 Не все могут подружится с "железом". И откладывая эту дружбу на потом, вы откладываете на потом жизнь с красивой фигурой...

Кто-то ходит в зал регулярно, кто-то только собирается, а кто-то решил заниматься дома, но с чего начать? 😏 Если вам кажется что для того, чтобы начать заниматься дома, вам чего-то не хватает, делюсь с вами моим ТОП-5 спортивного инвентаря для дома...