Что такое стресс? Это сильное перенапряжение организма, которое может быть вызвано физической или психоэмоциональной нагрузкой, постоянным недосыпом, жесткими диетами, физическим истощением или переутомлением...
Если вы замерзли, попали под дождь, промокли итд, то алгоритм следующий:
Как только попали домой - переодеться во всё сухое и тёплое.
Заварить себе горячий чай: можно шиповник, можно чёрный чай с лимоном, можно ромашку, можно просто кипяток - что больше нравится...
Часто у женщин, которые слышат диагноз «бактериальный вагиноз» или «дисбиоз влагалища» появляется страх и беспокойство! На самом деле, дисбактериоз влагалища, бактериальный вагиноз и дисбиоз – это одно и то же...
Как понять, что время для разговора уже наступило?. 1
С чего начать разговор о месячных?. 2
Как отвечать на детские вопросы?. 2
В каких случаях необходима помощь врача?. 3
Из чего сделаны обычные прокладки, и чем они вредны... 1
Какие органические компоненты используют продвинутые производители.. 1
Почему производители переходят на органические материалы... 2
Когда одноразовые прокладки перестали быть дефицитом, женщины освободились от огромного количества проблем...
Одни женщины во время критических дней обходятся прокладками с минимальным числом “капелек” на упаковке. Другие готовятся к обильным выделениям и все время переживают из-за протеканий. Причина таких различий – особенности организма...
Прошли те времена, когда во время критических дней женщина могла позволить себе не выходить из дома и отдыхать. В наше время женщина ведет активный образ жизни: работает, занимается спортом, путешествует...