Узнай себя

Уходя из дома будте готовы к тому, что вы можете не вернуться туда или вернуться в ином состоянии. Эта первая мысль, которая пришла мне в голову, когда я через три дня на костылях вошла в свой дом. Выходила я из него в радостном предвкушении прогулки с Софией, потому, что это единственный человек с кем мне хочется проводить время, маленький человечик, который так же весел и беззаботен как умен и осторожен. Но ни её осторожность ни мой почтенный возраст не остановили нас от соблазна влезть на самокат на набережной Волги и прокатиться на нем до перелома шейки бедра...

Представьте, что вы приходите с работы домой, а там полный бардак и муж на диване у телевизора. Ваши слова: "Вместо того, чтобы валятся на диване, мог бы пропылесосить хотя бы, никакого от тебя толку нет".  А теперь другой вариант из ряда фантастики - вы садитесь рядом с мужем, с уставшим видом проводите по волосам и глядя ему в глаза говорите: " Я так расстроилась, когда увидела этот беспорядок, я чувствую себя разбитой. Мне очень неприятно приходить в такой дом, тем более сил на уборку у меня вообще нет...

У меня кружиться голова, уже лет двадцать. Обычно это происходит с утра, когда я встаю и понимаю, вот оно, пришло. Невозможно повернуть голову в стороны, посмотреть наверх и не дай бог вниз имеет риск бешенного приступа дурноты и тошноты. Длиться все это примерно две недели в остром периоде и две недели в лёгком отходняке.  Постепенно голова кружиться перестает и может больше не делать этого целый год или два. Никакой системы в ее поведении нет. Мне неизвестно, из-за чего она заводится и из-за чего останавливается...

Так вы объясняете себе свою несостоятельность или не желание что - то менять или свою финансовую, материальную зависимость. Почему, почему вы живёте с человеком, который и облик то человеческий потерял. Россия входит в тройку лидеров по алкоголизации населения, а это значит, что в каждой третьей семье кто-то пьёт или пьют оба. Кстати, когда вы заливаете вдвоём у вас нет никаких проблем, проблемы есть у детей, но они их пока не знают. Ребёнок, когда он маленький, не знает иных, не пьющих родителей, проблемы возникают по мере взросления...

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает у человека, пострадавшего от какого - то травматического события, например, сексуального,  физического и домашнего насилия, смерти близкого, попытки убийства, ограбления, вынужденного бегства, стихийных бедствий, войны и др. Человек стал свидетелем какого то страшного события, которое произошло на его глазах. В настоящее время все чаще появляются признаки ПТСР у людей, перенесших ковид, либо другие заболевания, которые воспринимались человеком как угроза жизни...

Вот живёте вы своей счастливой жизнью, ничего не болит и не беспокоит и вдруг откуда то прилетает - "почисти свой организм", печень, почки, лёгкие,кишечник... Для этого надо взять по сто грамов лимона, кардамона, алоэ, чечевицы и прочей флоры (которая на ум придёт), все вскипятить, процедить и пить. Не забывать также о регулярных клизмах, слабительных и прочих туалетных прелестях, которые, якобы, дают потрясающий эффект алмазной чистоты вашего организма.  Скажу вам как дочь Заслуженного врача России...

Чтобы разбираться в людях у человека должно быть особое чутье, какой то внутренний индикатор, который на интуинтивном уровне говорит о том, что здесь что - то не так. Не верьте тем, кто говорит, что этому можно научиться. Можно отточить свои знания до мастерства, насаживая его на эту внутреннюю чуйку . Но без этого внутреннего чувства все твои знания и академический опыт ничего не дадут. Но есть очень простой и верный способ который позволяет в целом, не уходя вглубь личности понять кто же перед тобой...

Страх смерти является одним из лидирующих основ невротических расстройств личности. Как правило страх смерти включает два основных компонента: страх за собственную смерть и страх за смерть близких.  Когда вы думаете о собственной смерти, вас страшит неизвестность, то, что вы не успеете реализовать свои дела, которые вы запланировали и то, что вы своей смертью причините страдание близким вам людям. Если говорит о страхе смерти близких вам людей, то первое, что вы думаете: я этого не вынесу, этого...

Действительно ли мысли человека обладают силой, способной влиять на наше здоровье, образ жизни, финансовое состояние и даже судьбу? Можно ли с помощью правильного мышления излечиться от серьезного заболевания или разбогатеть? Головной мозг – это сложный и многоуровневый механизм.  Никто из ученых до сих пор не может описать, как именно выглядит мысль человека. Ее невозможно ни представить, ни почувствовать, ни увидеть. Однако в последнее время именно мысль наделяют огромной силой и властью.  Мысли...

Я уже писала о том, что всеобщий хор о вреде солнца вообще не соответствует действительности. Люблю загорать и делаю это каждое лето и с большим удовольствием.  Теперь хочу развеять табу про сладкое. Все эксперименты проведены лично мною на себе. Сладкое я любила наверное с самого рождения. В моем детстве конфетки были в дефиците, и я любила заменять их таблетками валидола, они были такие большие и сладкие. Потом я помню как таскала спрятанные мамой конфеты для гостей.   В недавней взрослой жизни помню вазу с конфетами на кровати перед сном и разбросаные к утру фантики...

Наша жизнь во многом зависит от того как мы можем выстраивать тёплые и комфортные отношения с окружающим миром, коллегами, друзьями, любимыми, супругами.  По сути вся наша жизнь состоит из взаимодействия с другими людьми, почему же у одних это получается, а у других нет. Причина, как обычно, кроется в двух вещах, это родительский сценарий - как наши родители общались друг с другом и психотравмы, которые мы перенесли в детстве или в определеный период времени и которые мы не смогли переварить, принять, пережить и которые поставили некие барьеры и ограничения во взаимодействии с другими людьми...

Традиционно, невзирая на возраст, многим людям ставят не совсем понятный диагноз «вегетососудистая дистония». Непонятную болезнь, которая чем-то напоминает эмоциональный стресс или невроз, начинают в лучшем случае лечить… успокоительными средствами.  В международных классификациях ВСД никогда не существовало. Там всегда говорится только о неврозах. Они подразделяются на несколько видов: панические, тревожно-панические, обсессивно-компульсивные, панические атаки, тревожно-депрессивные расстройства и прочее...