Найти в Дзене
Образ жизни и генетика
ВЕБИНАР: Можно ли воздействовать на образ жизни, чтобы изменить предрасположенность, заложенную генетикой? Самые новейшие исследования предлагают новые подходы, позволяющие разработать совершенно иную стратегию изменения образа жизни. Эта стратегия способна трансформировать даже те аспекты, которые ранее считались неизменными. Речь идет не только о таких факторах, как давление, вес и стресс, но и о влиянии на регуляцию генов, процессы воспаления, вегетативную нервную систему и электрическую стабильность сердечной мышцы...
4 дня назад
Жизнь продолжается. Двигаемся дальше
Дорогие друзья! Рада приветствовать всех, кто только что присоединился к нашим программам. Ваше стремление к здоровью уже очень скоро перерастет в четкое осознание и сформирует целый арсенал полезных умений, необходимых для ежедневной заботы о себе. Цель перед вами уже поставлена, и к ней совершенно необязательно бежать сломя голову — лучше всего двигаться небольшими, комфортными шажками. Ведь мы все уникальны, и степень вегетативных нарушений у каждого своя. Кто-то почувствует отличные результаты уже через 4 недели, а кому-то потребуется чуть больше времени для работы над собой...
125 читали · 4 дня назад
Цигун как инструмент преодоления реактивного мышления
14 июня в 18:00 (МСК) приглашаем всех, кто завершил наши программы обучения или принимал в них участие, на ВЕБИНАР "Цигун как инструмент преодоления реактивного мышления" Вы узнаете, почему в наших образовательных программах интегрированы упражнения из цигун и какую пользу они приносят людям, страдающим от хронического стресса, гипертонии и экстрасистолии. На встрече мы исследуем причины, по которым современный человек всё чаще действует импульсивно: мгновенно реагируя на внешние раздражители, испытывая...
5 дней назад
Очень меня радуют такие сообщения пациентов. И не важно - оффлайн или онлайн пациенты. Главное - результат. Вот отзыв, написанный подписчицей канала в telegram. Хочется аплодировать устремлённым, добивающимся, верящим в то, что смогут. Никогда не опускайте руки. Болезнь можно и нужно побеждать. Это труд, иногда очень тяжёлый труд. Но этот путь никто за нас не пройдёт. Врачи - помогают, направляют. Нуждающиеся в помощи и совете - прислушиваются и делают. Берегите и цените себя. Вы - уникальны.
5 дней назад
Хорошо или приемлемо?
Кто возьмется за воплощение такой идеи, и кому она действительно необходима? Мир пока не располагает большим количеством реабилитологов, глубоко постигших эту уникальную методологию. Пять лет назад я стала первым в стране врачом, объединившим две специализации: кардиологию и реабилитологию. Даже в передовых медицинских системах специалист, который параллельно разбирается в работе сердца, сопутствующих рисках, медикаментах, допустимых физических нагрузках, поведенческих факторах пациента и долгосрочной стратегии восстановления, остается явлением исключительным...
141 читали · 6 дней назад
Видна верхушка айсберга
ESC, или Европейское общество кардиологов, представляет собой ведущую мировую платформу для специалистов в области кардиологии. Здесь зарождаются актуальные стратегии в вопросах лечения, профилактики, реабилитации и оценки рисков, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Я, среди прочих, являюсь действительным членом ESC. И вот, наконец, эта масштабная и прагматичная организация начала движение в правильном направлении. Недавно на страницах European Heart Journal президент ESC Томас Люшер...
6 дней назад
Выйти из стресса сложнее, чем в него войти. Но возможно
Объявляю Неделю осведомлённости о сердечных ритмах завершённой. Позвольте подвести итог простыми словами. Если у вас обнаружены аритмии, блокады, признаки ишемии, гипертония, атеросклероз или бессонница – крайне важно рассматривать эти состояния не как разрозненные диагнозы. После того как диагноз установлен, риски оценены и подобрано лечение, необходимо обязательно выяснить причины, усугубляющие или провоцирующие эти состояния. ⚠️ В подавляющем большинстве случаев одной из первопричин является хронический стресс...
1 неделю назад
Коррекция аритмии без таблеток (2)
Какие виды аритмий поддаются коррекции через изменение образа жизни и функциональные методы? Практически все, в той или иной мере. Однако степень необходимой коррекции напрямую зависит от этиологии аритмии и результатов комплексного обследования. ✅ Экстрасистолия. При условии отсутствия существенных структурных изменений миокарда. ✅ Надпороговые пароксизмальные тахикардии. АВ-узловая реципрокная тахикардия (АВУРТ) и атриовентрикулярная реципрокная тахикардия (АВРТ) обладают специфическим электрофизиологическим механизмом...
1972 читали · 1 неделю назад
Функциональная коррекция аритмий (1)
Шестой день Недели осведомленности о нарушениях сердечного ритма. Ранее мы уже затрагивали тему «субстрата аритмии». Вкратце напомню: Субстрат — это структурные или функциональные изменения в сердечной мышце, которые создают предпосылки для возникновения аритмии. К ним относятся, например, участки с аномальной электрической активностью, вызывающие экстрасистолы, наличие дополнительных проводящих путей, рубцовые изменения после перенесенного инфаркта, изменения в ткани предсердий, последствия воспалительных процессов, возрастные дегенеративные изменения и другие факторы...
710 читали · 1 неделю назад
"Сердце в любой момент может остановиться"
В моем лексиконе врача нет места фразе "Сердце может остановиться в любой момент". И вот почему: в подавляющем большинстве случаев это не соответствует действительности. (Продолжение ко дню 5) Важные моменты, которые нужно запомнить: Мой врачебный...
1140 читали · 1 неделю назад
Опасные для сердца нарушения сердечного ритма
День пятый Недели осведомленности о нарушениях сердечного ритма. К категории жизнеугрожающих относятся те нарушения сердечного ритма и проводимости, которые могут привести к остановке сердца. Термин "внезапная сердечная смерть" (ВСС) используется для описания случаев, когда остановка сердца происходит без каких-либо явных предшествующих признаков ухудшения состояния. ВСС составляет значительную долю (15-20%) всех ненасильственных смертей. Типичный сценарий развития ВСС включает в себя желудочковую...
2393 читали · 1 неделю назад
Специальные условия для всех, кто заботится о здоровье
Дорогие друзья! Я не испытываю симпатии к таким понятиям, как «распродажа», «спецпредложение», «скидки» или «цена». Всё это кажется мне не вполне отражающим мою сущность. Продажи – это вообще не моя сильная сторона, и, если честно, я не очень-то хороша в этом. Возможно, именно поэтому каждую неделю мне поступают предложения от различных экспертов по продажам, которые предлагают обучить меня этому искусству. Но я искренне считаю каждого человека, будь то знакомый или незнакомец, в некотором роде близким...
116 читали · 1 неделю назад