pro_psychologie

Страшно сменить работу. Начать свой бизнес. Согласиться на новый проект. Выступить перед аудиторией. Из-за страха мы отказываемся не только от своих целей, но и от внутреннего развития. Ведь расти - значит узнавать новое и реализовываться...

Советское прошлое научило современных тридцатилетних россиян особому отношению к дому: он должен быть не сколько уютным, сколько функциональным, не сколько комфортным, сколько понятным, не сколько аутентичным, сколько "таким же как у всех"...

Куплю новый ежедневник и аккуратно запишу в нем список целей на месяц. Нет, на год. Да что там, сразу на пятилетку! Просыпаешься на следующее утро и думаешь: “А, пофиг”. Окей, но, допустим, ты действительно хочешь начать бегать или потреблять больше овощей...

Даже любимая работа - это работа, после которой необходимо отдыхать. Сегодня я расскажу вам, как правильно восстановиться после трудового дня (даже если он был классным).

Ежедневно и ежеминутно наше сознание подвергается информационной атаке - которая совершенно бесполезна. Уровень кортизола растет, а там, того гляди, и до панических атак дойдет. Сейчас я поделюсь с вами рабочими советами, как очистить свое энергетическое и информационное поле...

Совсем не обязательно проводить этот сезон в стрессе и тоске по ушедшему лету. Специально для тех, кто обычно раскисает с приходом сентября, я составила список занятий на осень.

Давайте честно, нарциссы - такие же люди, как и все остальные, и бояться их ни в коем случае не нужно. Изучать, понимать, любить и выходить с ними на диалог - да, да и еще раз да. Сегодня я расскажу вам о фильмах, которые точно понравятся нарциссам...