Топ-10 продуктов для здоровья сердца и сосудов
1 - Брокколи и чеснок❗️
Сульфорапан, входящий в состав брокколи, препятствует образованию атеросклеротических бляшек. А чеснок содержит множество активных полезных веществ (порядка 70), которые при регулярном употреблении снижают артериальное давление на 15 – 20 мм рт...