Почему девушке сложнее похудеть чем мужчине?
1.Мышечная масса девушки меньше, значит расход энергии в состоянии покоя меньше.
2.Рабочая веса у девушки меньше, чем у мужчин, значит меньше тратиться энергия на тренировки
3.У мужчины больше гормон которые сжигают жир и растят мышцы, у девушек все наоборот...