Здоровый LOOK

И это не про гречку и овсянку! Как известно, около 40% нашего рациона должны составлять крупы. Именно они содержат сложные углеводы и растительные белки, которые положительно влияют на наше самочувствие и здоровье...

Этот рассказ о льняном масле я хотел написать очень давно. В 2008 году была напечатана моя небольшая брошюра «Целебная сила льна», в которой были изложены результаты исследований о лечении продуктами из льна многих болезней...

Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата...

Как показали исследования, главным защитником против вирусов Covid-19 является клеточный иммунитет. В отличие от гуморальной иммунной защиты, в которой против вирусов борются специальные молекулы - антитела,...

Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Важно не только изменить свой рацион и принять сторону правильного питания: уместно также использовать натуральные продукты, облегчающие процесс потери веса...

А вы знали, что главной народным лечением в Африке являются танцы? Какие рецепты при изжоге и для похудения советуют французы? Сегодня я расскажу, как лечатся люди в странах мира. 1. Ушу в Китае

Путешествуя по миру мы с женой поехали в тибет, у жены была проблема с кровообращением и у неё постоянно были холодные ладони и стопы. Врачи, говоря, что это нормально говорят: "не болит значит все хорошо" , "такое бывает очень часто и у многих людей"...

Недавно знакомая пожаловалась на то, что долго не может уснуть ночью. Я сразу понял в чем дело, когда она сказала, что в сумме спит по 5 часов в сутки. Я хорошо ее знаю, поэтому спросил: - Сколько чашек кофе ты выпиваешь в день? - 3 или 4 - ответила она...

В данной статье хотим разобрать такое народное средство, как масло из абрикосовых косточек и все, что нужно о нем знать! Используется, как натуральное косметическое средство. Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее, питающее, смягчающее, увлажняющее действие...

Осень - самое время укреплять иммунитет, и если все-таки так случилось, что вы начали чувствовать слабость и недомогание, срочно приготовьте один из "волшебных" напитков, про которые я написал ниже! Большая...

Рано или поздно всех настигнет участь больных коленей, но всего одним упражнение вы сможете изменить это! Вам потребуется минута времени и вагон силы воли, упражнение на первый взгляд покажется вам очень простым, но как только вы подождете 15-20 секунд, вы сразу поймете...

Осень - красивая пора! Однако она не всегда сопровождается теплом и солнцем, скорее наоборот - дождями и сыростью, но самое главное упадком сил и плохим настроением. В 2020 году следить за своим здоровьем...