.

Творожно-йогуртовый десерт соотношение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр: 129,8/9,5/4,5/13,2 200 г мягкого творога 5% 400 г натурального йогурта 30 г желатина пол-стакана воды подсластитель или на вкус/сахар фрукты/ягоды Приготовление: На 30 мин замачиваем желатин в половине стакана воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так, чтобы он не кипел...