ZavГар

Мой личный путь через стресс, вес и отчаяние к здоровью. Не повторяйте моих ошибок. Часть 1: Начало истории Повышение веса я начал отмечать после сорока лет. Карьерный рост привёл меня к нервной и малоподвижной работе в строительстве. Отнёсся к этому как к должному: в нашей семье все набирали лишний вес после сорока, называя это «авторитетом». Позже я осознал, что это неправильно, сменил работу на более подвижную и начал предпринимать меры для снижения веса. Я взялся за «железо» и откровенно голодал...

«Невидимая война сушильных цилиндров, которую не каждый механик разглядит» Это было на самом взлёте моей карьеры. Тогда я, молодой механик по вспомогательному оборудованию картонного цеха, помогал механику по основному — Николаю Анатольевичу Галину. Эту статью я хочу начать с его имени. К сожалению, он не так давно покинул наш бренный мир. А память о таких наставниках и их уроках должна жить. Наша картонная машина была настоящим гигантом — 98 сушильных цилиндров. Представьте только: протяжённый машинный зал, грохот, пар и сотни узлов, которые постоянно требовали внимания...

Всем привет! С 2002 года механик Картонного цеха КБП «Илим», потом другие цеха, должности и дальше и выше. Знаю оборудование ЦБП как свои пять пальцев. Передо мной, стояла задача повысить надежность работы сушильных цилиндров. Оборудование старое, подшипники летели часто. Проблема всем механикам известная и подробно излагать не буду, если вы отдельно не попросите. И тут вышли на нас представители SKF. С умными презентациями, графиками, обещаниями революционной надежности. Давление пошло через высшее руководство: «Используйте лучшее!»...

Покупка с сюрпризом Когда я покупал Chevrolet Captiva 2008 года с пробегом 280 000 км, треснутое лобовое стекло и лёгкий запах гари в салоне казались мелочами, а скидка в 40 т.₽ закроет все вопросы. Наивный! Я ещё не знал, что эти «мелочи» — первые симптомы болезни, лечение которой займёт годы. Ложный след: прокладка-невидимка Первым делом заменил прокладку клапанной крышки. Выбрал силиконовую с Aliexpress — ошибка №1. Пришлось сажать на герметик, но проблема вернулась через пару недель. Тогда я впервые задумался: враг не там, где его ищут...

В Котласском районе Архангельской области, в селе Нюба, стоит каменная церковь Николая Чудотворца — безмолвная свидетельница нескольких веков русской истории. Её стены помнят молитвы многих поколений, а история начинается в глухой древности. 🐂 Начало пути: Грамота митрополита Религиозная жизнь в этих местах кипела уже в начале XVII века. Приход на реке Нюбе был основан не позднее 1622 года. Сохранились сведения о грамоте Ростовского митрополита Варлаама, выданной в том самом году. Этой грамотой владыка благословлял местных крестьян начать заготовку леса для постройки новой, холодной церкви...

Введение (Хук-зацепка) Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит: «Он такой нормис» или «Опять кто-то устроил докс»? А потом лезете в интернет, чтобы понять, о чем это все? Вы не одни! Яндекс фиксирует взрывной рост запросов про новые слова, которые рождаются в соцсетях и мгновенно врываются в нашу жизнь. Давайте вместе разберемся, что стоит за этими странными терминами и почему они так популярны. А что вообще происходит? Язык— это живой организм. Он постоянно меняется, отражая наши страхи, мечты и тренды. Раньше новые слова приходили из книг и телевизора, теперь их двигают блогеры, тиктокеры и комьюнити в Telegram-каналах...

Не так давно г-н Трамп заявил о помощи Китаю в освобождении от Японии. Меня заинтересовал данный вопрос, поскольку кроме ядерной бомбардировки Японии и Пёрл-Хорбор к своему сдыду ни чего не знал. 🎯 Краткий ответ Да, вклад США в освобождение Китая от японской оккупации был, но он был косвенным и вспомогательным. Основную тяжесть боевых действий на территории самого Китая с 1937 по 1945 год несла китайская армия (как гоминьдановская, так и коммунистические отряды), а решающий удар по японским силам в Маньчжурии, который привел к быстрой капитуляции, нанес Советский Союз. Роль США свелась в основном к: 1...

На стыке веков, когда мир затаив дыхание вступал в ХХ столетие, в лаборатории венского патолога Карла Ландштейнера свершилось тихое, но величайшее открытие биологии и медицины. Год 1900-й стал поворотным: Ландштейнер, смешивая кровь разных людей, обнаружил, что она не всегда "дружит". Иногда эритроциты одного человека склеивались с сывороткой другого, образуя густые хлопья. Так были открыты группы крови. До этого момента переливание крови было смертельной лотереей. Спасительная идея замены потерянной крови слишком часто оборачивалась трагедией...

Тишина. Только стрекозы да шелест осоки. Река, что три месяца назад кипела криками «Армян, тяни!», теперь струится, как расплавленное стекло. Я глушу квадроцикл у слипа — тому самому, где мы вытягивали субмарину. Песок всё ещё хранит следы кильблока: две борозды, будто шрамы от поцелуя железа и воды. «Места-то знатные», — думаю, доставая корзину. Грибы здесь растут с характером: подберезовики прячутся в тени коряг, что когда-то цепляли наш трос, а лисички жмутся к соснам, видевшим, как Алексей матерился на перекосившийся блок...

Глава 1: Без чертежей, но с «Битлами» в душе Зима. Гараж, пахнущий сваркой и надеждой. На стене — постер *Yellow Submarine*, а на полу — километры швов, сотни заклепок. «Алексей, дай ключ на 17!» — «Он у тебя в кармане, профессор!». Вы — «старшие мальчики», как позже назовут вас зрители. Ваша цель не просто лодка — символ свободы, где балластные цистерны соседствуют с портретом Леннона.  Глава 2: Битва за спуск Апрель. Река, вздувшаяся от половодья, словно испытывает вас. «Тяни, «Армян»!» — рычажная таль скрипит, вытягивая субмарину на берег под улюлюканье сорок...