Как бежится после новогодних салатов? Тяжело скажу я вам.
Мысли посетившие меня на бегу
4 года назад
Справочник бегуна
118
подписчиков
Если ты начинающий бегун любитель и потерялся в море информации, то этот канал для тебя. Я тоже бегун - любитель. И я ненавидел бег. А сейчас я на бегу кайфую. Интересно как это произошло? Подписывайся и всё узнаешь.
Бежать или не бежать? Вот в чем вопрос
Ответ диванным "специалистам"
9 шагов к привычке бегать по утрам
У вас есть желание вставать раньше утром, но вы не можете покинуть постель? Следуйте 9 простых шагов к ранним подъемам для утренних пробежек!
1 Настройте себя с вечера на ранний подъем
Звучит просто, но...
Зачем бегуну - любителю тренер? И нужен ли он ему вообще?
Вопрос на злобу дня.
Как влюбиться в бег при ненависти к нему?
Смените отношение к бегу. Он этого заслуживает!