"мини-турникMen"

Привет дорогие читатели! Сегодняшний гость в нашей статье - это легендарный боец(боксёр) Майк Тайсон! Вы готовы прочесть его биографию? Тогда листаем вниз!!! И мы начинаем!👇👇👇 (Все картинки в статье взяты из "Яндекс Картинок") Майкл Джерард Тайсон (род...

Здравствуйте дорогие читатели! Если вы по спорту и фитнесу, то вам сюда! И так, наша сегодняшняя тема или точнее - звезда бокса - это Рой Джонс. Да вы не ошиблись, но это совершенно он! Давайте листать...

Привет друзья! Сегодня у нас очень знаменитый актёр и звезда бильдербердера - Арнольд Шварценеггер. Сегодня мы как раз о неём и поговорим. Листаем вниз и смотрим его биографию! Погнали!!!👇👇👇 (Все картинки...

Здравствуйте дороги читатели! Если вы по фитнесу, то тогда вам сюда! И так, сегодняшняя тема - это, какой протеин купить для наборы массы и их рейтинг. Вы готовы? Тогда погнали!👇👇👇 (Все картинки в статье...

Привет дорогие читатели! Сегодня у нас тема такова: "Как прокачать трапеции в любых условиях. Вы готовы? Тогда листаем вниз!!!👇👇👇 (Все картинки взяты из "Яндекс Картинок") Трапециевидная мышца или просто трапеция — одна из важнейших частей спины...

Привет дорогие читатели! Сегодня у нас на канале интересная тема: чем заменить протеин, варианты продуктов и коктейлей, богатых белком. Вы готовы? Тогда листаем вниз и мы начинаем!!!👇👇👇 (Взято из "Яндекс...

привет дорогие читатели! Сегодняшняя тема в статье, как накачать грудь в каких-либо условиях, вы готовы?! Тогда листаем вниз!!!👇👇👇 (Все картинки в статье взяты из "Яндекс Картинок") Не секрет, что основу мужественного торса составляют развитые грудные мышцы...

Привет друзья, сегодня я вам подготовил интересную тему: как накачать пресс в домашних или спортзальных условиях. Вы готовы?! Тогда погнали листать вниз!!!💪💣💪 Что нужно для того, чтобы натренировать пресс мужчине в любых условиях? По сути, ничего кроме дисциплины и терпения. Более того, добиться результата можно уже за месяц. Без длинных вступлений перейдем к теме. С чего начать тренировать пресс?! Для начала нужно четко определиться с тем, какой результат вы собираетесь достичь. Это, кстати, один из хороших советов вообще для любой тренировки...

И всем здорово, дорогие читатели! Сегодня у нас тема такова: что можно кушать после тренировке на ужин, если вдруг вы занимались где-то вечером, тогда ответ снизу друзья! Листаем вниз и Погнали!!!💪👇👇🍗 Ужин...

Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня у нас на канале тема: Как накачать икроножные мышцы? И упражнения и ответы вы найдёте здесь💪. Листаем вниз и смотрим, что сегодня я приготовил! Погнали!!!👇👇👇 Мускулатура...

Приветствую дорогие читатели! Сегодняшняя тема, как прокачать спину в спортивном зале. Вы готовы?! Тогда листаем вниз...👇👇👇 Широкая спина всегда была и будет визитной карточкой не только культуриста, но и любого атлета...

Привет друзья! И снова новая статья, только теперь это прокачка трицепсов в тренажёрном зале. Вы готовы?! Тогда погнали!!!💣👇👇 (Все картинки взяты из "Яндекс Картинок") Трицепс является одной из основных мышечных групп плеча, которые важно тренировать независимо от пола и возраста...