Наставник в Академии психологии и мышления А.В.Курпатова ЧЛЕН ФЕДЕРАЦИИ ПСИХОЛОГОВ-КОНСУЛЬТАНТОВ РОССИИ psy17.ru/ Я рада приветствовать вас на моей странице. Свою психологическую практику я начала как инструктор курсов активной саморегуляции в 1996г. Имею многолетний опыт ведения психологических групповых и персональных тренингов. В практике психологической консультации использую методы системной, когнитивной терапии, медитативные техники, обучение практикам активной саморегуляции. Системная семейная терапия: Ко мне за помощью обращаются в кризисной ситуации в начале семейного пути; В триаде – рождение первого ребенка; рождение второго и последующих детей, проблемы перестройки эмоциональных связей в супружеской, детско-родительской системе; Социализация подрастающего ребёнка (начало посещения детских развивающих заведений, школы); Принятие подросткового стремления к независимости, сепарации; Кризис «Опустевшего гнезда» - дети выросли; Кризис утраты – смерть члена семьи, близкого человека; Эмоциональный разлад, связанный с изменой; Экологичный развод, медиация; Повторный брак; Смена места жительства; Эмоциональный разлад, связанный с семейной тайной. Оценка функционального ресурса семьи. Метод генограммы На консультациях по направлению нутрициология: Анализ рациона и пищевых привычек; Анализ дефицитов питания; Комплексная оценка дефицитов по клиническому и биохимическому анализу крови, мочи, копрограмме. Рекомендуется уже на первую консультацию обращаться при наличии скана/фото результатов общего анализа крови и мочи, развернутая липидограмма; Коррекция рациона питания; Помощь в развитии здоровых привычек питания. Практики активной саморегуляции: Методика дифференцированных функциональных состояний; Когнитивные практики; Релаксация, медитативный сон, психологический тренинг Вам в подарок психологическая онлайн консультация Акция! Предварительная психологическая консультация направленная на определение проблемы и постановку психологической задачи продолжительностью 20 минут в формате видеозвонка в мессенджерах. День и время по договоренности. Предварительная запись за 3-5 дней до приема!psy17.ru/...yazz www.b17.ru/...6dmMforms.yandex.ru/...b00/
Центр Со ТворениЯ
Откуда растет инфантильный долг
Меня зовут Александра, я психолог. Веду частные сессии на платформе Приём В основе позиции «мне все должны» лежит психологическая фиксация на раннем детском этапе развития. Ребенок рождается абсолютно беспомощным. Для выживания ему действительно необходимо, чтобы взрослые удовлетворяли все его потребности по первому крику. В норме родители постепенно, шаг за шагом, приучают ребенка к самостоятельности, позволяя ему сталкиваться с первыми посильными трудностями и разочарованиями. Это называется процессом сепарации и взросления...
Меня зовут Александра, я психолог. Веду частные сессии на платформе Приём Мир мне должен? Почему взрослые люди продолжают жить с родительской пуповиной и требуют за это компенсацию? Любое наше действие начинается с актуализированной потребности. Хочешь есть — готовишь ужин, хочешь признания — работаешь над проектом. Это фундамент, база любой психологии. Но иногда этот здоровый механизм ломается. Вместо того чтобы спокойно заявить о своем желании или пойти и заработать, человек выкатывает миру ультиматум: «Вы мне обязаны!» Когда стратегия «мне все должны» становится главным жизненным сценарием, рушится всё: карьера, личная жизнь, отношения с близкими. Почему так происходит и как детские обиды превращаются в тюрьму для взрослого человека? Если у вас есть мысли по этому вопросу, можете поделиться ими под моим постом. Записаться на консультацию: priem.com/...522
«Существование, которое я веду здесь, отличается утомительнейшей беспорядочностью
«Существование, которое я веду здесь, отличается утомительнейшей беспорядочностью. Единственная побудительная причина и единственная цель, которой оно определяется в течение восемнадцати часов из двадцати четырех, заключается в том, чтобы любою ценою избежать сколь-нибудь продолжительного свидания с самим собою». — Фёдор Тютчев, из письма Эрнестине Тютчевой. Как интересно читать письма известных людей из прошлого, с которыми нас разделяют столетия, и понимать, что так же, как и мы, современные...
Чувство стыда
🧡🧡🧡🧡 Чувство стыда Знакомо ли вам это состояние? Это мощная эмоция, которая может оказывать значительное влияние на поведение человека и восприятие себя. Стыд может выполнять определённые функции в социальной адаптации, и в то же время его негативные аспекты могут быть разрушительными для психического здоровья. Понимание природы стыда и работа с ним могут привести к более здоровым отношениям с собой и окружающими, а также к улучшению общего эмоционального состояния. Длительное переживание этого чувства может привести к снижению самооценки и уверенности в себе. Испытывая сильный стыд, человек может избегать общения с другими, что приводит к социальной изоляции...