Тяпница

В Пролетарске полиция задержала местного жителя, который угрожал взорвать «два атомных реактора» во дворе своего дома.    Телефонный звонок в местное ОВД с угрозой устроить второй Чернобыль поступил еще в конце июня. Тогда мужской голос сообщил полицейским, что «он произведет взрыв двух ядерных реакторов, находящихся у него дома».  Но у звонившего было условие: он сделает это в том случае, если правоохранители...

Власти Ростова планируют продлить автодорогу на улице Береговой.  Предполагается строительство участка от Богатяновского спуска до улицы 13-я Линия.  Для реализации необходимо снести часть зданий на вышеуказанном участке. На территории площадью 21 гектар будет создано непрерывное пространство для перемещения...

Вещевой рынок «Темерник» не будут выносить за черту Ростова по просьбе местных жителей.  Как оказалось, для этого нет оснований. Об этом сообщила замглавы администрации по экономике Камбулова.  «Подавляющее большинство рынков в этом месте работает на законных основаниях. Во-вторых, их перенос связан с большими материальными затратами, что неминуемо отразится на заметном росте цен на все реализуемые там товары. В-третьих, свободных площадок,...

Оленеводы в Якутии нашли мумию пещерного медведя, который вымер 15 тысяч лет назад. Возраст самой находки, по предварительным оценкам, составляет около 39 тысяч лет. Пещерный медведь (Ursus spelaeus) — это доисторический вид или подвид, живший в Евразии и вымерший около 15 тысяч лет назад...

Примеры его блистательных выступлений в суде. 1. "Туфли я сняла!" Защищает он мужика, которого проститутка обвинила в изнасиловании, и пытается по суду получить с него значительную сумму за нанесенную травму. Обстоятельства дела: истица утверждает, что ответчик завлек ее в гостиничный номер и там изнасиловал. Мужик же заявляет, что все было по доброму согласию. Последнее слово за Плевако. "Господа присяжные," — заявляет он. "Если вы присудите моего подзащитного к штрафу, то прошу из этой суммы вычесть стоимость стирки простынь, которые истица запачкала своими туфлями"...

-Для восстановления сил:  1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.  -От простуды:  1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.  -Для снижения веса:  1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи  -Для очищения крови:  3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус...

1. Πoвышаeт гeмoглoбин. Самoe извecтнoe cвoйcтвo граната — бoрьба c анeмиeй. Πри малoкрoвии упoтрeбляйтe развeдeнный гранатoвый coк пo 0,5 cтакана 3 раза в дeнь за 30 минут дo eды в тeчeниe 2 мecяцeв.  2. Снижаeт давлeниe. Зeрнышки граната oчeнь мягкo cнижают артeриальнoe давлeниe у гипeртoникoв. А пeрeпoнки из плoдoв граната, выcушeнныe и дoбавлeнныe в чай, пoмoгут уcпoкoить нeрвную cиcтeму, избавитьcя oт трeвoги, наладить нoчнoй coн.  3. Πoвышаeт активнocть гoрмoнoв. Β кocтoчках граната coдeржатcя маcла, кoтoрыe вoccтанавливают гoрмoнальный баланc в oрганизмe...

Эти стихи были написаны почти тысячу лет назад.  Подумай перед тем, как брать жену,  Какую должен ты искать жену.  Ищи такую, чтоб была она  Умна, и домовита, и скромна.  Чтоб взгляд и юноши и старика  Пленялся ею лишь издалека.  Чтоб для неё до смерти неминучей  Ты был единственный, а значит - лучший.  Подумай также, какова семья,  Где родилась избранница твоя.  За громким именем не стоит гнаться,  Ведь именем жены тебе не зваться.  Послушай слово мудрого и делай,  Как говорит он, опытный и...

Основные принципы 5/3/1 -Сосредоточьтесь на базовых много-суставных упражнениях. -Начинайте с легких весов. -Прогрессируйте медленно Дополняет предыдущий пункт. Если вы добавили лишь одно повторение или 2,5 фунта, то в любом случае вы прогрессируете. Даже прибавка в 5 фунтов в год лучше, чем ничего. -Бейте личные рекорды Это основа программы; не стоит сосредотачиваться лишь на одноповторном максимуме. Если ваш присед был 225х6, а стал 225х9, то вы стали сильнее. Новый личный рекорд – это замечательный мотиватор...

Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими...

То, что вы не видите в зеркале, может вам навредить! Просто проверьте наш список ошибок, которым не место на тренировке спины. В тренажерном зале многие парни постоянно торчат перед зеркалом и следят за тем, чтобы мышцы слева не отставали от мускулатуры правой стороны. Таких парней нередко выдают сутулые плечи, что отчасти объясняется слабостью задних дельт и вращательной манжеты плеча. Вид спереди у них что надо, но мы то знаем, что происходит, стоит им развернуться. Все исчезает! Печальная иллюстрация поговорки «с глаз долой, из сердца вон»...

Ты пошел в магазин, например, за молоком. И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе пришлось продать... Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов: Итак, отныне твоя лучшая подруга — статья 1064 гражданского кодекса...