ЗДОРОВЁХЪ

Уход за волосами - непростая задача. Чтобы довести их до совершенства, нужно потратить много драгоценного времени и энергии. И еще более требовательным является извлечение их естественной красоты. Сегодня мы рассмотрим эту проблему и предложим, как с ней справляться ежедневно. Стирка Правильное мытье волос - основа ухода за волосами. Вы можете делать это даже каждый день, если используете правильно подобранный и нежный шампунь. Он должен соответствовать вашему типу волос и состоянию кожи...

Подщелачивающие продукты предназначены для снижения уровня закисления в организме. Пища обеспечивает организм энергией в виде килокалорий, а также витаминов и минералов. Кроме них, пищевые продукты обладают еще и кислотообразующими, и щелочнообразующими свойствами, поэтому считается, что неправильное питание может привести к «закислению организма». Подщелачивающие продукты должны помочь с подкислением. Но нужно ли это? Существует ли закисление организма и стоит ли нам беспокоиться об этом? Кислотно-щелочной...

Полезны ли желудочные пробиотики только во время лечения антибиотиками? Простой ответ - нет. Пробиотики, содержащиеся как в соответствующих препаратах, так и в хорошо сбалансированной диете, имеют очень широкое применение. Узнайте, что такое пробиотики и как они действуют на ваш организм. Пробиотики: что это такое? Согласно определению, пробиотики - это живые микроорганизмы, которые, если их давать в правильных количествах, хорошо влияют на ваш организм. Пробиотические бактерии, или полезные бактерии, присутствуют в вашем кишечнике и выполняют там ряд функций...

Коклюш - бактериальное инфекционное заболевание, напоминающее бронхит. Он проявляется в первую очередь в утомительных, упорных и изматывающих приступах кашля, а период восстановления может длиться до 4 месяцев. Для некоторых это чревато серьезными осложнениями. Коклюш - что это? Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой инфекционное бактериальное заболевание, вызываемое бактерией Bordetella pertussis. Заболевание распространяется воздушно-капельным путем и принимает форму бронхита...

За лазерным лечением зубов будущее. В настоящее время лазер может использоваться во многих областях стоматологии: от лечения и диагностики кариеса до современной эндодонтии и стоматологической хирургии. Узнайте, каковы преимущества использования лазера для лечения зубов. Лазерное лечение зубов - виды терапии В медицинской литературе используется множество различных классификаций лазеров. В мире стоматологии основное разделение основано на том, как они воздействуют на мягкие ткани полости рта и твердые ткани зуба и альвеолярной кости...

При нарушении работы сердца появляются аритмии, то есть аритмии сердца. Лечение этого состояния может ограничиваться фармакологией, но в некоторых случаях рекомендуется имплантация кардиостимулятора. Сердечная аритмия - причины Когда сердце нарушено, возникают аритмии, которые могут быть вызваны нарушениями проводимости или частотой стимуляции проводящей системы сердца. Дополнительные сокращения в виде нерегулярного сердцебиения могут возникать в результате дополнительных стимулов. С другой стороны,...

Боль в шее, возникающая после долгой работы за компьютером, ежедневно сопровождает многих молодых людей. Этому также способствует стресс и долгое нахождение в неправильных позах. Профессиональный массаж шеи поможет расслабить мышцы и избавиться от боли. Вы также можете сделать расслабляющий массаж шеи дома. Массаж шеи от боли - почему он помогает? Прикладывая давление и массируя, можно успешно уменьшить боль в шее. Правильная техника надавливания и массажа позволяет мышцам расслабиться, улучшить кровоснабжение тканей и дать шее отдохнуть после целого дня работы за компьютером...

Простуда - это набор симптомов, сопровождающих вирусную инфекцию носоглотки и придаточных пазух носа. В результате этой инфекции возникает воспаление слизистой оболочки носа, глотки и придаточных пазух носа. Причиной этого могут быть различные типы вирусов, наиболее распространенными из которых являются риновирусы или, реже, коронавирусы. Развитие симптомов обычно происходит в срок до 3 дней после заражения, и пациент может быть заразным до 2 недель после появления симптомов. Ответ на вопрос: как долго может длиться простуда? Неясен...

Когда вы регулярно тренируетесь в тренажерном зале, лучше не забывать отдыхать. Наилучшие результаты дает сочетание физических нагрузок с правильной регенерацией. Как распознать первые симптомы перетренированности? Регулярные силовые тренировки очень благотворно влияют на здоровье. У вас есть шанс не только улучшить форму тела, но и повысить его стабилизацию, утолщать костные структуры, снизить кровяное давление, замедлить старение или улучшить работу эндокринной системы. Силовые тренировки и перетренированность Как и во всем, в тренировках важна умеренность...

Правильно выполненный спортивный массаж расслабляет не только мышцы, но и все тело. И в то же время он полезен для здоровья. Это полезно для регенерации мышц и нервной системы. Что такое спортивный массаж Каждый массаж - это элемент биологической регенерации, как сауна или криотерапия. Спортивный массаж предназначен, в частности, для людей, которые очень активны и занимаются различными видами спорта. Считается, что массаж способствует регенерации. Мягкие ткани у спортсменов, такие как мышцы, фасции и прикрепления, требуют особого ухода...