Психолог Анна Синицына-Сафронова. Психологические консультации. Тренинги "Голос Танец Тело"

Интересный момент существует во время почти любой консультации в наше время. Консультируемый слышит вопрос ; "Что вы чувствуете в теле? " и он бы рад ответить, но это сложно сделать человеку, не привыкшему к телесным практикам, не привыкшему вообще анализировать и прислушиваться к тому, что происходит с его телом. Возникает ощущение неудобства, подозрение что "со мной что-то не так". Как же быть? Ощущение и навык понимать себя и чувствовать эмоции, проводя это ощущение через тело, нарабатывается...

Ком в горле? Блокирует речь, дыхание, вокал? А ведь это и есть горловой блок. Благодаря этому блоку, Вы не проявляетесь, не живете в полную силу, не разрешаете себе быть, творить и достигать поставленных целей. Самый интересный момент, что многим участникам, которые приходят на тренинг из любопытства, становится понятно, что они не могут управлять собой в момент зажима в горловом сегменте. Вроде бы хочется, но не могу высказаться в полный голос, проявиться, закричать. Даже при условии того, что атмосфера на тренинге очень принимающая и безоценочная...

На повестке вопрос о гендерном составе тренинговой группы. Не секрет, что до недавнего времени, было не очень принято, вообще, посещать психолога, и всегда участницами тренингов, в основном, являлись женщины. Примерно 4 года назад, ко мне в проект "Голос танца" тренинг начали записываться и приходить мужчины. Со своей стороны могу описать приблизительные характеристики участников мужского пола, это люди с активной жизненной позицией, ищущие решения для непростых вопросов в своей жизни, люди , которые...

В большинстве случаев, я запускаю тренинг со вступительного шеринга. Это Важное взаимодействие позволяет понять и прочувствовать, как именно пройдет все мероприятие в целом. Участники знакомятся и формируется общий, глубокий настрой на дальнейшую атмосферу события.      Как ведущей, мне важно знать в каких тренингах участвовали ранее мои гости, и какой опыт есть в личной терапии и какие терапевтические подходы были в приоритете.. Внимательно обсуждаем то, что участник принес на тренинговую работу и чем готов поделиться...