Mariya Bogdanova

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода...

Я всегда красила ногти только обычным лаком для ногтей. Даже как-то не особо хотелось пробовать гель-лак. Но потом поднадоело ждать когда высохнет обычный лак, даже с учётом специальной сушки для лака. Я много просмотрела видео на ютуб о маникюре гель-лаком на дому. И решила сначала сходить в салон. На тот момент я захотела просто однотонный маникюр. Стоило это не дорого, приемлемо. И вот делают мне маникюр, кутикулу повредили, благо не сильно, но тоже задумалась, стоит ли посещать салон. Далее стали делать выравнивание базой, в принципе нормально сделали выравнивание...

Что же нужно для начинающего мастера маникюра? Статья будет интересна для той, которая решить делать гель-лак на дому самой себе). В интернете читала отзывы на разные бренды. Но очень дорогой гель-лак покупать не хотелось, все таки в самом начале. И ещё мне нужно было, чтобы не было резкого запаха. Вообщем пошла я в наш небольшой отдел с товарами для маникюра и стала присматривать себе гель-лаки. Всеми известная фирма Блюскай я сразу отмела, хоть она и не дорогая, но снимается с трудом. С учётом того, что в самом начале я снимала гель-лак жидкостью для снятия...

Привет! Знали ли вы что пшеничные отруби полезны для кишечника и эффективны для похудения. Для Вас небольшая статья о том, как правильно принимать отруби. — Как использовать пшеничные отруби для похудения Начинать употреблять отруби следует понемногу, с 3-4 гранул один раз в день, и за эти дни постепенно довести порцию до 1 ст.л. Однако для тех, у кого лишних килограммов немало, такой порции недостаточно: принимать отруби следует из расчёта 1 ст.л. на 60 кг веса, хотя при желании можно и увеличить дозу...

в два слоя. Первым слоем вы как бы задаете ресницам нужную форму и длину, вторым слоем — всю эту красоту фиксируете. 2. Сначала прокрашивайте основание ресниц горизонтальными зигзагообразными движениями. Если вы пользуетесь объемной тушью, это движение поможет разделить реснички и сделать их толще уже у корня. Если же вы используете удлиняющую тушь, такая манипуляция как следует расчешет и вытянет волоски. После зигзагообразных движений прокрасьте ресницы как обычно — снизу вверх. Второй слой туши следует наносить только движением «снизу вверх»...

Здравствуйте! Давайте отвлечемся от привычных отзывов и почитаем немного советов о красоте. 4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи. На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения...

⠀ мини-шпаргалка😍 ⠀ Часто задают вопрос: «Я новичок в мире корейской косметики. Что посоветуете?»🙂

Витамин С Атоми Основная функция витамина С – повышение устойчивости организма к инфекциям и защита стенок сосудов от повреждений. Витамин С участвует в синтезе коллагена – основного строительного материала соединительной ткани...

Чем-то этот способ напоминает медитацию. Встаньте посреди комнаты и абсолютно ничего не делайте: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и десяти минут, как вам это надоест и вы возьметесь за дела. 2. Правило пяти минут👍 Поработать пять минут намного проще чем целый день. Поэтому уговорите себя уделить 5 минут важной работе и дальше вас уже будет не остановить. 3. Разбейте большие дела на части😌 Этот способ похож на предыдущий с тем лишь отличием, что вы сознательно разбиваете работу на этапы...