Здоровье , тело и красота

Роль воды в организме Вода жизненно важна для правильного функционирования организма, в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости...

Продолжаем рассказывать принципы Масако Мизутани, которые помогают ей выглядеть настолько молодо в своём возрасте. 6. Необходимо каждый день совершать прогулки на свежем воздухе. Такие прогулки благотворно влияют на нашу кожу, поднимают настроение и укрепляют иммунитет. Женщина должна проходить каждый день не менее 10 тысяч шагов. При этом, перед выходом на солнце обязательно нужно пользоваться солнцезащитными средствами. Благодаря этому на кожу не попадёт вредный ультрафиолет и тем самым у нас не появятся морщины...

В этом году Масако Мизутани исполнилось 55 лет. Хотя выглядит женщина очень молодо: у неё густые брови, на лице нет морщин, тело, как у 20-и летней девушки. Причина не только в генетике и национальности. Масако родилась в Японии 15 сентября 1968 года. В возрасте 21 года девушку пригласили в модельное агенство. До этого времени она не пользовалась косметикой, кроме солнцезащитного крема и губной помады. В 23 года она вышла замуж и родила дочь. Чтобы поддержать себя после родов Масако начала есть больше фруктов и овощей, ухаживать за кожей и заниматься фитнесом...

В этой статье мы рассмотрим продукты, которые убивают нашу поджелудочную железу, а это ВАЖНЕЙШИЙ ОРГАН для того, чтобы вы чувствовали себя здоровыми и счастливыми. Поэтому обязательно дочитайте эту статью ДО КОНЦА! ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА - это орган, который вырабатывает ФЕРМЕНТЫ (БЕЛКИ) для того, чтобы переваривать пищу. В основном эти ферменты нужны для усвоения углеводов. За последние 20-30 лет Острый или хронический панкреатит из редкого заболевания стал очень популярным. 1. Алкоголь Главным убийцей нашей поджелудочной является алкоголь...

Японцы считают, что желудок должен быть наполнен только на 80 процентов. В случае если объедаться , то тело будет стремительнее снашиваться. У японцев установлено давать пищу в малых дозах и в маленьких тарелках...

Эта вдохновляющая история американки докажет вам, что путь к стройности не всегда лежит через изощрённые диеты и изнуряющие занятия в спортзале. 27-летняя Киа Твиссельман похудела на 57 килограмм. А сейчас она рассказывает другим свои секреты в похудении...