Ильдар

Энергетический потенциал Стрельцов в ноябре 2020 невысок. Возможны ощущения внутренних ограничений, скованности в действиях и эмоциях. Но это нормальное состояние перед днем рождения. Так что этот период стоит прожить в энергосберегающем режиме. Важно уделить внимание правильному питанию, физкультуре и укреплению иммунитета...

Современные мечехвосты, или подковообразные крабы, ничуть не отличаются от своих предков, живших более 300 миллионов лет назад. За исключением, пожалуй, того факта, что их важность и значимость для человека увеличилась в миллионы раз. А все благодаря голубой крови мечехвостов.

В истории человечества огромное множество людей, которые поражали окружающих своей удивительной физической силой. Одним из них это Иван Поддубный, который считается самым выдающимся борцом мира за все время...

Считаете ли себя агрессивным человеком? Умеете ли сдерживать эмоции? Пройдите тест на агрессию, чтобы понять, совпадают ли ваши предположения с действительностью. Агрессию считают априори негативной формой проявления эмоций...

TikTok известен как платформа, на которой обкатываются новейшие приемы съемки и монтажа. Поговорили с экспертами TikTok о наиболее популярных техниках создания видео. Освоив их, вы сможете снимать ролики, которые захочется смотреть до конца...

Сегодня максимально полно поговорим о моих силовых рекордах. Начнем с традиционной классической тройки: жим, тяга и присед. Жим лежа. Хорошо, что почти все мои силовые рекорды зафиксированы на видео, кроме жима...

Москва, 14 сен - РИА Новости. Нападающий "Барселоны" и сборной Аргентины Лионель Месси занял первое место в рейтинг самых высокооплачиваемых футболистов мира 2020 года по версии Forbes, сообщается на сайте издания...

Американская компания Hitch Hotel представила настолько крошечный дом на колёсах, что его можно хранить в кладовке квартиры между путеше­ствиями. Впечатлившись этим трейлером, мы вспомнили ещё несколько домов на колёсах, которые вас удивят. И, в отличие от кемперов, про которые мы рассказывали год назад, чтобы купить дома на колёсах из этой подборки, не нужно шерстить аукционы или быть мульти­миллионером. Заинтригованы? Hitch Hotel Traveler Traveler является самым компактным домом на колёсах в мире...

Рамный кузов, турбомотор, светодиодная оптика и тачскрин в салоне — какой может стать легендарная «Буханка» После обновления и когда это, наконец, случится.На прошлой неделе УАЗ разместил на страницах своих социальных сетей Изображение с возможной внешностью нового фургона УАЗ-452 («Буханка»)...

Чипсы очень плотно вошли в жизнь человека. Несмотря на предостережения диетологов, мы все равно раз за разом кладем к себе в корзину красивую упаковку. Чаще всего чипсы покупаются вместе с пивом или с кока-колой, что может привести к ожирению. Сегодня существует множество диет, помогающих человеку сохранять физическую форму и свое здоровье. В современном мире все направлено на здоровое и сбалансированное питание. Но что будет, если сесть на диету, противоположную современным представлениям, состоящую...

Сегодня максимально полно поговорим о моих силовых рекордах. Начнем с традиционной классической тройки: жим, тяга и присед. Жим лежа. Хорошо, что почти все мои силовые рекорды зафиксированы на видео, кроме жима. У меня рекорд в жиме 182,5 кг без паузы, а из того, что я снимал на камеру - 175 кг с запасом, возможно я тогда пожал бы 180 кг. Становая. Становую тягу на 1 повтор я не делал со времен пауэрлифтинга, когда я участвовал в соревнованиях 17 лет назад, тогда у меня рекорд был 235 кг на раз, собственный вес был где-то 91 кг, но с тех пор у меня рекорд 250 кг на 5 повторений, т...